小北爱吃肉肉

文／小北 好几天没有写文了，也没有做解忧杂货铺的栏目了。今天打开公众号的后台，发现怨声一片啊，各种烦恼邮件堆积成山。花了近一个小时的功夫，在其中找出了最想回答的一位听众的烦恼...

冰糖陈皮

最近在简书上看到了几篇描述抑郁的文章，对我的触动很大，因为我本身也有抑郁倾向，又恰巧学了几年心理学的知识，于是今天我想通过我自己的案例去理性的谈一下如何对抗抑郁，希望提供一些...