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  • 今日份小确幸(20241016)

    1.清晨四点多醒来,有了一块儿独属于自己的时间。 2.老公送娃,我可以高效收拾家,九点之前已经做完了所有的家务。 3.给婆婆熬了四种汤水~红枣银耳汤,小米粥,杂粮粥和海带汤,...

  • 2024-10-16

    今天,我们本周的第二场大会如约而至了。 见面交流的优势在于,以为大牌专家,见面聊几句,尤其脸皮再厚一点,分分钟变成邻居大哥,或者,大爷。🤣 比如今天,之前一直微信联系的一位专...

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    同样的十公里,速度越慢越累?||20241016

    最近一直在提醒自己,跑步的目的是为了身体健康,是为了能无伤无痛长长久久的跑下去。因为想在烟台半马跑进两小时,最近这配速是越跑越快,发自内心的提醒自己:低心率慢跑是对自己更有益...

  • 2024-10-16【日更228】

    一、转念之间 人呢,很多事就是一念之间的事。 今天发生了好几件这样转念即安的小故事。 故事一:为了过生日,晚上吃了一块生日蛋糕,还有若干孩子们塞到我嘴里的美食。我感叹明早要长...

  • 2024-10-15

    和老公很默契,早饭自动认领。吃完送孩子们出门,我就快马加鞭收拾卫生。到九点多,老公回来接班,我转战下一处开始工作,到中午十二点又火速和朋友汇合赶往市区汇合。这紧锣密鼓的一上午...

  • 2024-10-15

    连日天气不好,把晨练的时间挪在了打理花儿们。终于把该分盆、合盆、重新换土,等杂七杂八弄的差不多了。 这次买了几个高盆,尝试着把大捧出了桩子的花种在高盆里,节省了花架位置,还别...

  • 2024-10-15

    今天听了两位校长的讲座,两位以人为本教育孩子的校长,真好!各种鼓励、激发、唤起,各种尊重、引导陪伴,听得我心潮澎湃,心向往之!但是一想到孩子们的区统考、市统考、中考、高考这一...

  • 味道2024-10-11

    奶奶从北宅亲戚那里摘了好多火镰扁豆,这是我最爱吃的蔬菜之一。 就连切扁豆时的那股特有的青味儿,都让我如沐春风、摇曳不已得美、爱!把扁豆细细切丝,嗯,切得时候就像切猪耳朵,还蛮...

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    遇见更好的自己||20241015

    如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚毅、乐观。跑步就是其中一个,还是很容易做到的一个。 周天要参加烟台半马,本是想来个低心率慢跑的,可迈开腿就收不住,索性这月由着自己的腿来...