貔貅，中国上古神兽之一 与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽 相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财 从古至今 上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞 而貔貅之所以有如此神力 在于其有口无肛...
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为什么全世界的人都喜欢把大便憋回家，会便秘的！ -
早上不大便，便便总是很臭，当心......便便，我们每天都会与它相遇。 蹲在马桶上思考人生的时候，顺便也会产生疑问：「为什么我的便便那么臭？」，当然还有那么一些时候，没法思考人生，因为…… 拉便便太难了。 讲真，你关...
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全球一半肠胃癌都在中国，秘密藏在饮食习惯里，全都是因为“它”！中国人热衷于“养胃”，但却一直没有养出什么名堂来。 2018年，中国约有45.6万肠胃癌确诊病例，以及约39万例肠胃癌死亡病例，不管是发病率还是死亡率，都居于世界前列。 打开...
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益生菌没用？你真的懂益生菌吗？
现代人由于工作、生活压力较大，很容易导致肠道“未老先衰”，据中国营养协会调查，多达94.81%的人或多或少都存在肠道异常。 我们总说年轻就是一切的资本，的确，年轻人拥有抵抗力...
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健康生活常识你知道多少？不可思议？这些调味料影响着你的身材在大多数人的印象中，导致肥胖的都是热量。但其实生活中能够诱发肥胖和影响身材的何止热量，就连微不足道的调味料也对身材有着巨大的影响，食用得当可以加快燃脂，而食用不当就会诱发肥胖...
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便秘十几天不排便，体内的屎到底去哪儿了？【轻妃解析】在生活中，大便可以说是一种非常正常的生理现象。但是很多时候，我们会发现，有的人几天、十几天都没有排便，甚至连一点排便的欲望都没有。而他们的饮食正常，体重也没有增加。那么，这些...
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轻妃早餐丨天冷常吃它，比吃肉还养人，常吃健脑益智，增强抵抗力
俗话说得好：一日之计在于晨。 天气一天比一天寒冷，在早餐上面绝不能将就。 早餐吃好，才能精神满满一整天。 鸡蛋的营养价值很高，几乎含有人体所需的营养物质。 而且换个做法，比煮...
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减肥做到：“2个坚持，3个不要”，3个月身材暴瘦一圈！减肥没有捷径，我们需要一步一个脚印的往前走，通过热量缺口来促进脂肪的分解，让身材慢慢瘦下来。 减肥做到：“2个坚持，3个不要”，3个月时间，可以让身材暴瘦一圈！2个坚持：...
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睡太少和吃太多，哪个才是“长胖元凶”？【健康冷知识】是多种健康问题的直接 或间接因素增加冠心病、心力衰竭、高血压等心血管疾病的发生风险 可导致胆结石、胰腺炎、肝病等消化系统疾病增加十多种癌症风险引起骨关节疾病…… 一说到胖，很...
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便秘怎么办？怎么快速解决便秘呢？保持体内益生菌充足可谓好处多多：不但可以促进消化，还能焕肤养颜、预防过敏和感染等等等等。 那么补充益生菌时需要注意哪些要点才能更好地发挥其功效？ 今天的小知识来告诉你。 什么...
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轻妃小妙招丨便秘怎么办，试试 按摩这10个部位！如今，由于生活的压力、饮食习惯、消化不良、新陈代谢不顺畅等等，便秘成了一个很普遍的现象。而便秘所带来的一些问题，让人感到十分困扰。 便秘的影响 01 导致五脏中毒 长期便秘的...
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轻妃提醒丨为什么腹部容易堆积脂肪，如何减少腹部脂肪！为什么腹部容易堆积脂肪？ 腹部之所以容易肥胖，主要是因为内脏容易堆积脂肪。当人们每天暴饮暴食，导致摄入身体的热量大于身体所需要消耗的热量时。没有被消耗掉的那部分热量，就容易转...
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轻妃分享丨适合你的早餐养胃粥——小米燕麦南瓜羹现在越来越多的年轻人有一些胃部问题。 尤其是进入冬天之后，还喜欢喝一些冷饮，再加上工作繁忙，自己没时间做饭，常常会点一些油腻重口的外卖，长此以往下去，是特别伤胃的。 胃不好的...
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轻妃提醒：女人晚睡，比男人更易长胖！熬夜的危害千千万，但是万万想不到的是，最近有研究表明：长期熬夜会让人变胖！ 1.睡眠不足代谢下降 有研究报告称，每晚睡眠时间低于7小时的人，深睡时间会更短，更容易发胖。 ...