上了三次摄影课程了。还是挺有收获的。第一二节课是了解手机摄影基本操作。主要是对焦、曝光、白平衡、快门。手机对焦我倒是一直在用，这节课倒是学了手机...

这段时间孩子越来越晚睡，之前说的11点睡根本不遵守了，12点睡甚至更晚，继续不做交谈。问题分析：一、现在问题聚焦在睡眠时间一再缩短的问题上，这4...

按照上次牛肉芹菜胡萝卜锅贴的做法，做了一次花了一个半小时的猪肉胡萝卜芹菜锅贴，小屁孩儿倒是吃了一半。作为一个讨厌吃饺子的孩子，他能把锅贴吃这么多...

刷某音有个视频是关于我国青少年心理状况的，开篇就很吓人，说真实的数据是中国的青少年自杀率已经为世界第一！到网上搜索发现：我国每年有平均10万的青...

冬天的早上起床特别挣扎，起来吃什么也是个难题。前一阵子入手的电饼铛好用好用好用，变着花样煎烤烙各种饼饼饼，薄的，厚的，脆的，酥的，软的，黏的。吃...

晚上听了北大心理咨询中心方主任的讲座直播《做高效快乐的父母：北大从业32年心理治疗师的独特视角》。她有一句话即是题眼也是我听下来印象最深刻的一句...

在每天孩子紧张的学习之余，他唯一的兴趣和娱乐就是玩手机。玩手机主要以听小说为主。时间多的时候刷刷抖音或打打游戏。我要解决他玩手机的问题，主要有以...

今天看到一篇文说，高二的孩子连续47天上课不得休息而嚎啕大哭，我感到很心酸。现在教育内卷真的太严重了，我们初一的孩子6点起床最快11点睡觉，疲于...

这段时间每天都是甜味的早餐，夜宵也是甜的，陪吃的我和爸爸的腰围已经达到了历史巅峰，高糖饮食除了增肥外，还是近视的相关危险因素、会容易上火长青春痘...