第一天： 肝胆经 肺腧，涌泉，天突，神阙 第二天：肝胆经继续 再加上风门，中府，膻中，神阙 第三天：肝胆经继续加 中皖，定喘，足三里，神阙 第四天： 膏肓，肾腧，关元，神阙 ...
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RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师，<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦，<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动，<br>掌厨多场生素餐宴，带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生！<br><br>欢迎关注个人微信公众号：<br>Yannie的瑜伽厨房（微博同名）
