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    人物|身心灵的解读师--张德芬

    我喜爱读书,从小到大读的书不计其数,也记住了许多作家,如张爱玲、莫言、路遥、贾平凹、琼瑶、张德芬、史铁生等等。但我印象最深的也是我最喜爱的作家是张德芬女士,她被誉为华语世界首...

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    【读书】遇见未知的自己——身心灵疗愈必修课

    今天,刚看完张德芬老师写的《遇见未知的自己》——被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。看完触动颇多,朴实的文字竟让我泪流满面。 这本书以一位都市女性在一位老人的指导下寻求心灵成...

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    老说要自我觉察 到底什么才是自我觉察?

    因为前段时间写了一波鸡血文,也就是所谓的只传播理念不给出实际办法的文章,所以接下来,我选择写一些干货文,告诉大家一些切实可用的方法,在自我探索自我成长方面。 (不过不要对我抱...

  • 我能理解你的感受。我最近几年也是像你说的那样,睡眠不好,情绪波动很大,总是不开心,整个人懒洋洋的,对什么都提不起兴趣,看什么都不顺眼……一开始还以为是更年期提前了,看了内分泌科,医生给开了治疗抑郁症的药,睡眠有改善,情绪还是不好。无意中听到海豚学院关于心灵成长的课程,才知道自己这些年来一直都是情绪的奴隶,原来通过专业的学习,自己也可以做自己情绪的主人!我坚持跟着老师学习理论知识,认真做笔记,对照自己的生活经历进行深入的剖析和思考,学着接纳自己的情绪,渐渐地发现自己活得越来越轻松了,我是一切的根源!自己改变了,周围的人和事物也会跟随你改变。心灵成长的课程太实用了!

    一个人的心灵成长之路

    在我的生活圈子里,除了我以外,几乎没有人了解心灵成长。人们情绪出现问题,会出去玩散散心,或者找好朋友倾诉,或者喝酒唱歌,过段时间基本能够满血复活,可是我的痛苦却无人能解,我尝...

  • 想要让孩子觉醒,家长必须要自己先觉醒。

    觉醒(上)

    今天来讨论觉醒。人类需要觉醒,人类正在觉醒。那么什么是觉醒的人?觉醒的人就是明白知道为什么而活?觉醒的人就是知道自己正在过一种什么样的生活。 孩子为什么需要觉醒 现在很多孩子...

  • 觉醒(上)

    今天来讨论觉醒。人类需要觉醒,人类正在觉醒。那么什么是觉醒的人?觉醒的人就是明白知道为什么而活?觉醒的人就是知道自己正在过一种什么样的生活。 孩子为什么需要觉醒 现在很多孩子...