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2016年徒步太平洋山脊小径<br>2018年骑行318川藏线<br>2019年徒步阿帕拉契亚山径<br>2021年徒步大陆分水岭小径
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“下班5小时”，有计划的提高自己
我想做写作，发现基本知识非常多，包括编辑，投稿在哪个平台，都要研究一番，我想对理财有更深入的了解，随着学习的深入也会发现要学的内容变得越来越多，想弹好尤克里里，想...
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学习成长——为更优秀的自己
下载学习强国APP，一开始是单位要求每天学习，现在是自己愿意主动去学，感觉有学不完的内容，在“看慕课”里，那些学习内容都很吸引我。以前为了完成任务而学习，现在是非常享受...
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有时废掉一个人就是这么简单先来作个选择题，以下几种生活习惯，你占几项：1.每天早上起来，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12点，绝对不睡觉，即便无事可干，也要发呆等到12点3.经常重复...
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