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  • 冬至——节气灸

    很多人喜欢在冬至前后艾灸关元 那么艾灸关元穴有什么作用? 1、关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精,女子藏血之处,是统摄元气之所。 2、用艾灸关元能使命门真火充盛,小肠...

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    每日一穴分享

    tài bái xué 太 白 穴 清热化湿 健脾和胃 主治:胃痛、腹胀、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾等。

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    每日一穴分享

    tīng huì xué 听 会 穴 通经活络 开窍聪耳 主治:耳鸣、耳聋、聤耳、面痛、齿痛等。

  • 时令养生

    酉时:晚5点——晚7点 酉时是肾经当令 酉时养生要点 那么“肾虚”的你一定要看看

  • 艾养生

    ️午间话中医️ 春季的三个月,谓之发陈,是推陈出新,生命萌发的时令。天地自然,都富有生气,万物显得欣 欣向荣。此时,人们应该入夜即睡眠,早些起身,披散开头发,解开衣带,使形体...

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    带脉不通,小腹必胖

    经常艾灸带脉可以让肠道蠕动变的频繁,告别便秘。 艾灸带脉有利于脂肪的新成代谢加快,减少赘肉的出现,对于腰腹部的减肥很有奇效。 艾灸带脉可以让经络气血运行加快,有调节经络、疏肝...

  • 每日一穴学养生

    tiān liáo xué 天 髎 穴 通经止痛 祛风除湿 主治:颈项强急、落枕、缺盆中痛、肩周炎、寒热汗不出等。

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    泡脚的好处

    人老脚先衰,树老根先绝。 脚为精气之源,人体第二心脏。 生活中,更多朋友愿意关注化妆品,高档服装的打扮。 手脚冰凉却从来不当回事 这是严重亏虚的表现,因为脚离心脏最远,不能更...

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