春分 春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为...
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春季健脾养胃，原来只要这8大穴位！
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【蕲客养生知识】春季不能错过的五种豆！健脑、清肠、抗菌都靠它们了！
春天又到了豆类上市的季节，我国传统饮食讲究：“ 五谷宜为养， 失豆则不良”，民间也流传“吃肉不如吃豆”的说法，其中这几种豆类是一定不能错过 蚕豆：健脑 蚕豆中含有大量蛋白质，...
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蕲客告诉你艾灸并不难，小白必看！
经穴养生 穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，中医认为，艾灸对应的穴位可以保健养生，通过艾灸刺激穴位反射到各个器官，从而达到经穴养生的效果。 对于普通人来说，每次都要找准...
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【艾灸养生】两种人春天必须艾灸！快看有你吗？
春天是阳气生发的季节，春天也是万物复苏的季节，同时春天也是各种疾病及慢性病复发的季节。按理说春天应该是慢性病适合治疗的时间，尤其适合风寒湿痹的病人用艾灸来治疗。 两种人春...
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艾灸容易烫伤皮肤？不同人群选对穴位很重要
艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸有治病跟保健的功效，不同功效其穴位的选取也是不一样的。下面就来说说有什么...
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