人类的悲欢并不相通，世间皆苦悲喜自渡。这几天，因为家里的一些事，导致自己的情绪和觉知受到了影响。 每人个都会有烦心的时候，我也不例外，一遇到事，会怀疑自己不够好，带有脾气的发...
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你会得到你所持续聚焦的一切
借用佛家的话，“你本自具足。”朝着你想要的生活一步步靠近，慢一点也没关系。 《秘密》一书中提到，你的生活是你思想的产物，是你的思想创造了现在眼前和生活，大家不妨看一看，你对目...
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去相信“相信的力量”
厂里来了一位新来的同事，很开朗健谈，我们聊了下工作经历后，她问了我工资方面的事，说她没结婚前，工资就是5位数了。 我有点惊讶，因为像她那么年轻，就已经月入5位数了，我至今都没...
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你能获得多少快乐，取决于你的“幸福感知力”
前天晚上，突然想吃汤圆，想起和余先生去超市买的汤圆还没煮，兴致勃勃的让余先生去煮，打开冰箱才知道，已经开过了，而且放了差不多一个星期了，开封过后汤圆应该不新鲜了。 我这人就是...
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31岁宝妈，从ke服主管转销售，我学会了3点
姐妹们千万不要有不好意思和怕拒绝！！ 下班回家的时候，在路上想了想做销售工作一年之后，我的心态和改变： 1、修炼厚脸皮 做了销售之后，我彻底摆脱了做一件事，还没做就心里开始否...
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如何避免不幸的人生？
今天分享一下查更•芒格给自己的四味痛苦yao方: 1、反复无常。 查理认为反复无常的习惯会抵消一个人所有优点所带来的效应。 就像龟兔赛跑中的兔子一样，在“终点”和“休息”两者...
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财是累世的福分，多少都是由你做主
曾仕强先生说：“财是累世的福分，多少都是你自己在做主。” 人总是会为了过上想要的生活而一生忙碌，把金Qian看得无比重要，被现实压得气喘吁，想要得到多的财。 曾老先生的一句话...
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人生正解，停止内耗，拒绝焦虑
1、少想 想得太多，干得太少，想的时候都是问题，做了才有答案，别栽倒在自己的设想里面，迈出脚步。 2、运动 运动是成年人释放焦虑的方式之一，人在运动的时候，分泌多马胺的快乐，...
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不就是，三十几岁，带娃而已
突然发现，只要我一整天都很认真的过 少发脾气，认真带娃，收拾好卫生，翻看自己喜欢的书，少刷剧，再陪娃去公园踏青玩耍，解放双手，内心就会感到快乐和充实，也不会再莫名焦虑，无力感...
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二胎妈妈给宝妈们的建议
别想太多，好好带娃，认真生活 不要看到他人的优秀，而自哀自怨 不要因为孩子的一时吵闹而心烦气躁 照顾好自己的健康和情绪 人生不过三万天，生活就是见招拆招 你少开心一天，皱纹就...
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谢谢你的分享哈
当我阅读时，我穿过鸡飞狗跳
也守住母慈子爱，这点或许只有当了妈妈才能体会。 下班后在带娃之余，总会习惯性翻翻书，看到喜欢的文字再抄抄写写。 虽然是两个孩子的妈妈了，但也不影响我看书的习惯，反而从漂浮不定...
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当我阅读时，我穿过鸡飞狗跳
也守住母慈子爱，这点或许只有当了妈妈才能体会。 下班后在带娃之余，总会习惯性翻翻书，看到喜欢的文字再抄抄写写。 虽然是两个孩子的妈妈了，但也不影响我看书的习惯，反而从漂浮不定...
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31岁，生活就是这样，当下就是全部
手机响起闹铃，闭着朦胧的睡眼关掉，以免吵醒还在熟睡的小云朵，起床，刷牙，喝水，安坐在书桌前放空，享受片刻的安愉。 这一个星期以来，从之前的睡不起，再到让铃声提醒早起，慢慢的养...
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尼采说：“你要搞清楚自己人生的剧本。”
坚持早起一个星期了，从之前的睁不眼到现在下意识的要早起，真的让人多了点精气神，对待一天的工作也更明朗清晰。 你怎样过早晨，就怎样过一天。 你怎样过一天，就怎样过一生。 对此我...
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人生最大的福报是什么到了30而立的年纪才明白，父母健在，知足常乐，开悟利他，也是自己的福报。 1、孝顺“在世佛”，播种福田 慢慢的，告别青葱岁月的懵懂，结婚这几年接触了不少人和事，才后知后觉的悄...
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婆媳之间做好这三点:尊重，不期待，改变自我
今天中午吃饭的时候，同事说到3.15消费者权益日爆光的新闻，同事说现在的食品安全真让人担忧。 我们平时吃的肉，青菜等食物，都不知道安不安全，健不健康。吃肉吧怕是冷冻肉，青菜又...
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所谓人生，就是一个不断丧失的过程
见一面吧，人生的再见，有时是下一次的再见，有时候或许永远都不再见了。 我们很多时候总会找借口，等有空吧，等下一次吧，等有条件了，等有机会了，再到等孩子会走路了，等孩子上学了，...
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94年，31岁，两娃，不摆烂了
31岁，已婚两娃，我决定不再摆烂了，跟过去说再见，续写新的每一天。 我决定要从现在一点一滴改变自己，比去年的自己要进步，要开心，对生活充满期待。 我的工作是跟单，每天早9晚6...