我应对焦虑的方法就是不与之对抗,让自己意识到这种焦虑感源于脑海中此起彼伏的想法。然后,我会问自己:“我是想一直执着于这些想法,还是想重获内心的平静?”如果大脑中一直存在各种各...
我应对焦虑的方法就是不与之对抗,让自己意识到这种焦虑感源于脑海中此起彼伏的想法。然后,我会问自己:“我是想一直执着于这些想法,还是想重获内心的平静?”如果大脑中一直存在各种各...
今天是什么日子 起床:7点半 就寝:11点半 天气:阳光明媚 心情:尚可 纪念日:分手第5天 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:低落的情绪 习惯养成:平和的心...
人生于这世间,总是在追寻着各种能愉悦自我的东西,有人说一个人很好,所有的时间都可以被自己所规划,可以只为自己而活。当爱情降临,会发现两个人的美好会填充这缺失的生活,一种归属,...
妈妈一度劝我年纪大了要结婚,我反问为什么?她说,爸妈不会一辈子陪着你,当你老了你起码有小孩可以聊天,比如我,也是因为有你和哥哥,才感觉生活像有一盏灯,始终都有勇气坚持面对生活...
其实,哪种想法都不为过,并不是所有人都能做自己喜欢的事情,喜欢的工作,有时只是生活所迫,所以,只要能达到劳资关系的平衡,内外平衡,精神与物质相对平衡,怎样都可以😄
关于工作每个人看待工作和生活的态度是不一样的,现在很多老板提倡加班,提倡奉献,提倡996是福报,提倡努力奋斗就有好的事业和未来,在职场上就有更多的机会。 但,也有些人,或者大把人希望...
每个人看待工作和生活的态度是不一样的,现在很多老板提倡加班,提倡奉献,提倡996是福报,提倡努力奋斗就有好的事业和未来,在职场上就有更多的机会。 但,也有些人,或者大把人希望...
刚谈恋爱的人总是喜欢问对方,到底爱不爱自己,爱自己哪里? 慢慢的处久了后也就慢慢的比较少问这个问题,可能是问累了,也可能是问多了矫情,都老夫老妻了还问这些干啥呢? 其实,感情...
刷抖音的时候看到三个北大室友在一起讨论人到中年,首先他们描述了怎么才算到了中年,一句话概括就是当你感觉到危机的时候,感受到生活的压力的时候,肩负着生活的重担的时候,就是到了中...
如果不去看世界的阴暗面,如果黑暗的事件不发生在自己身上,我想你依旧会觉得这个世界阳光明媚,歌舞升平,一片祥和。 可是发生了就是发生了,那抹记忆会深入骨髓,梦醒时分你依然会泪流...
这个世界上是是非非,从来都不是完全的非黑即白,成年人都权衡利弊,小孩子才讲对错,可是,当三人成虎,当自己辛苦半天,没有功劳,也没有苦劳的时候,只是白白的给别人做嫁衣裳,真是,...
1、我们对任何错误的回应都会影响到下一刻发生的事件,所以一定立刻加以改正,避免殃及后来,而且我们的力量也会由此得到恢复。 2、所谓情感账户,储存的是增进人际关系不可或缺的“信...
我们面对的问题可以分为三类:可直接控制问题与自身的行为有关;可间接控制的问题与他人的行为有关;无法控制的(我们无能为力的问题,例如我们的过去或现实的环境) 可直接控制的问题:...
1、只重独立并不适于互赖的现实生活,只知独立却不懂互赖的人只能成为独个的“生产标兵”,却与“优秀领导”或“最佳合作者”之类的称呼无缘,也不会拥有美满的家庭,婚姻或集体生活。 ...
1、要改变现状,首先要改变自己,要改变自己,先要改变我们对问题的看法。 2、一个人的思维定式或者地图越符合这些原则或自然法则(品德、善良、诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、...
人之生也,与忧惧生。寿者惛惛,久忧不死,何苦也!其为形也,亦远矣! 其实,我们大多数人都是这么醉生梦死。都是依循既有的模式活着:年轻时接受教育,然后找个工作,结婚生子,买房子...
魅力女人,将健康的老去,优雅的死去,甚至她的心永远不老,甚至越来越有魅力。 女人有三个层次,其中第二层的化妆里改变一个人的体质,让一个人改变生活方式,保证充足睡眠,注意运动和...
只戴一顶帽子:找到属于我自己的那顶“帽子”,并且只戴这顶帽子,这顶帽子并不需要迎合别人的看法,只要它刚好适合我就行,我将以真实的自我面对所有挑战和失败,同时,它们也将反过来塑...
宙斯:天神 哥哥波塞冬:海神 哈得期:冥士 赫拉:宙斯的正妻(善妒) 智慧女神:雅典娜 宙斯与墨提斯(最智慧)的女儿,从宙斯的头跳出 雅典名称的由来:波塞冬与雅典娜比赛...
文章通过图文并茂的形式,从论题的引点到论点的结构,元素分析,将理论与实践相结合,阐述了三元人格在人的一生中修炼的重大意义,并终将使人通往幸福的道路中。 三元人格的内涵:能力元...
今天看到一个很有意思的话题,大概意思就是,在这个公司要业绩希望你卷,同事希望拿绩效、拿奖励主动卷,到你因为同事卷而一起卷的时代,该不该继续卷? 听过很多公司都有“奋斗者计划”...