最近与朋友交流关于阅读、做笔记、写作的困惑,朋友很爱读书,读过不少阅读方法书,但是感觉自己仍然不知如何高效读书;不知如何高效记笔记,并且让写的读书笔记有用;都建议要输入更要输...
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最近与朋友交流关于阅读、做笔记、写作的困惑,朋友很爱读书,读过不少阅读方法书,但是感觉自己仍然不知如何高效读书;不知如何高效记笔记,并且让写的读书笔记有用;都建议要输入更要输...
1、每天早晨给自己倒一杯温水喝。 2、按时吃饭、按时睡觉、心里的垃圾定期倒一倒。 3、吃饭七八分饱就可以了、晚饭可以用水果代替。 4、每天练习字帖、可以沉稳心性、字也会写的越...
经常会收到朋友发来的微信: “羊老师,有什么好书推荐吗?” “羊,最近有些焦虑,看什么书能减缓焦虑呢?” “羊羊,你是怎么能看的进去书啊?我每天工作累得就想睡觉,看不进书” ...
2019的一月,是起点,也是终点。是新的一年的起点,也是21天习惯群打卡的终点。 2019的一月,是收获,也是遗憾。收获了好习惯、新朋友、广知识,遗憾了少无知、常拖延、乱纯碎...
提起翘臀来,男人们疯狂,女人喜欢。但是要专门去练臀,很多人就犹豫了,不好意思了。臀部似乎是个很不好意思提起的部位,但在健身里请大胆,勇敢追寻你想要的身材。 要知道,现在都已经...
书名:这样读书就够了作者:赵周中信出版社2017年第二版 这是一本讲读书方法的书,但和以前看过的读书方法又有很大不同。 这本书的方法更简单、更实用,更适合我们这些没有大块时间...
以下是我2018年下半年读的100本书,主要阅读的是思维方法、习惯养成、理财、工作方法、目标达成等方面的书籍,评分是我个人评的仅供参考,不过大部分是评价好的书我才读的,希望能...