希望每个停留的你，都能看见我的温暖。不论文字还是饭菜，有你，就有爱。喜欢驾驶，喜欢自驾游，喜欢图书馆，喜欢享受美好的人生，喜欢有趣的你，喜欢灵魂自由飞翔的感觉… 这样的我，你喜欢吗？<br><br>尊重食材的特性和自然变化，尊重读者，也尊重自己的内心，所以我不会P图，也不会请枪手代做。每份食物，我呈现给您是什么色泽、状态，它通过这个烹饪方式变化出来的就是这个样子，您看到的美食就是自然和心思最好的结合。<br><br>我已委托维权骑士（www.rightknights.com）进行维权，转载请私信。

写作是一个人的狂欢🎉阅读是一群人的孤单！<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。

一名积极探寻自我的80后，倆男孩的知心妈妈，幸福的妻子和女儿，踏实工作的医务人员，作协会员。阅读，写作是心中的桃花源，工作之余，晚上阅读，早上写作，目前已在网络及杂志发表文章百余万字，主要写作领域为散文。记录育儿故事，探索育儿之道；写丰富的大自然，感受清风明月的曼妙；写读过的书，看过的电影，内化为自己的精神财富；写遇到的人，经历的事，加深对世界的思考。用文学提升审美，安抚焦躁，修炼内心。

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500强跨国公司总经理——雀巢、荷兰皇家帝斯曼（前瑞士罗氏维生素）人类营养  前美国副总裁/大中华区总裁，丹麦科汉森  前大中华区总经理<br>世界级营养专家，中国益生菌引路人<br>管理学博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——畅销书《自律》的作者、简书大V作家<br>电视节目特邀嘉宾——一站到底冠军，非你莫属Boss，职来职往首席面试官，时尚妈咪特邀世界级营养专家，喜马拉雅电台百万粉丝主播

前“诗专题”古诗编审<br><br>持我冰心渡俗尘，染些月色作仙邻。闲来漫踏春风破，老去休怜绿酒频。<br><br>长河逝，岁星轮，翩跹蝶梦渺烟津。青莲默运风雷久，抚顶层层起白云。<br><br>

大家好，我是哈默<br>【微信公众号】 <br>哈默老师 (ID: Hamo-P)<br>【新浪微博】 <br>@哈默老师<br><br>【作者简介】<br>《新媒体写作平台策划与运营》<br>《新媒体数据分析》作者<br>多平台运营专家<br>在行行家<br>LinkedIn专栏作者<br>简书推荐作者<br>减肥达人（180斤至140斤）<br>北航2万国奖获得者<br>4国语言使用者

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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。   【国学与传统文化专题投稿须知】  1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸；  5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。  投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab

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