我们每天的饮食对于荷尔蒙的平衡有很大的影响。吃什么样的食物对于维持荷尔蒙的平衡有好处呢？反之，什么样的饮食又会导致荷尔蒙失调呢？ 维持荷尔蒙协调的食物 大豆制品（大豆异黄酮）...
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编译|教你通过饮食搞定荷尔蒙平衡
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有的人年纪轻轻就不行了01 坚持从来无关意志力，只是你不够重视而已。 2016年8月10日，对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天，也许你会觉得很可笑，吃药多小的一件事啊，有什...
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到了35岁，再辛辛苦苦工作可能就没有未来了
文 | 海椒妞 身边有些朋友，35岁上下，公司中高层，年薪50万-100万。偶尔和他们闲聊，发现高管们收入虽高，但生活并不轻松。房子、车子、孩子、妻子都要养，每年常规支出都不...
