一味避让,焦虑仍在,勇敢面对,才能得到真正的解脱。很多时候不是事情本身有问题,而是我们看待事情的态度。 打开自己的心锁,诚实的正视自己的问题,解决问题,才是最好的捷径。焦虑源...
一味避让,焦虑仍在,勇敢面对,才能得到真正的解脱。很多时候不是事情本身有问题,而是我们看待事情的态度。 打开自己的心锁,诚实的正视自己的问题,解决问题,才是最好的捷径。焦虑源...
看完今天的晨读,丝毫没有头绪。刚刚在脑海中闪现出来的是大街小巷都流行的共享单车。 说到共享单车,大家第一个反应出来的肯定就是小黄车,因为它先占领市场啊,共享=小黄,紧后追随的...
我们有足够的钱,我们就能生活的更有尊严,也能更好地为自己和他人服务。 "并非困难是我们放弃,而是因为我们放弃,才显得如此困难。" 中国老子说过:"天下难事,必作于易;天下大事...
高中时候暗恋了一个男生三年,那时候的情窦初开,那份深深压抑的悸动,现在回想起来仍然是青春岁月留给我最美好的回忆。 哪个少女不怀春,因为高中三年一直特别特别喜欢他,有点儿影响到...
从今年年后回校,也就是2017.2.26号开始,我坚持晨跑快4个月了,除了特殊情况,从未间断,不分工作日与周末,不定一周的运动次数,只要早晨睁眼前两个念头就是跑步和吃早饭。 ...
决策力决定的我们的意志力,如果闷头在一个错误的方向上努力,那付出再多也是事倍功半。 当我们的注意力被分散的时候,要及时把自己拖回正轨,避免拐进沿途的小岔口,把精力和时间集中在...
从三月底加入小灶群到现在,我都没有坚持过写晨读,每次只是匆匆看一眼猫友的聊天记录,几乎没有参与过话题讨论和聊天。几近于站在岸边观望的状态。现在终于忙完了学业上最紧要的事儿了,...
①健身卡 我觉得在自然条件下(操场)运动会更舒心,当培养起来不坚持锻炼比坚持还难的时候那就成功了,当从心底里把喜欢的习惯培养起来之后再考虑去专业的地方,这样每天坚持锻炼的初衷...
批判性思考 ①做决策时,先向自己提问题为什么,再给出相应答案(如为什么要读研) ②做选择时,一边比较,一边回答为什么是它(如选择红色领带) 要刻意训练…… 深度思考,会有条理...
不要做差不多先生。
对失败的恐惧会消磨你的活力和行动力。做,就对了,哪那么多废话。聪明的人不会把时间浪费在重新计划与安排上,而是不停的试错改进,完成比完美重要得多,不尝试就永远停止不前,就算机遇...
【4.20今日话题】你有没有被工作弄得焦头烂额的时候,你是怎么调整自己的? 有过,读研之前工作了一年,刚开始工作那会儿遇到解决不了的问题总会抓狂,瞎着急,东一榔头西一棒槌,一...
我需要做的就是每天把看过的文章回想一遍,嗯,就是这么简单,我以前可是逃避的连回想都不愿意去做,反而本末倒置。思考是那么重要,就像是咀嚼内化吸收。我不能再做一个小白鼠任人试验,...
以前觉得多看书就好了,其实不然,一定要思考,这个环节太重要了。只有输入没有输出,就像猛灌汤药,身体吸收不了还会拉稀。放慢脚步,经过思考梳理觉得会明朗很多。错过了太多东西,实在...
有一天晚上十点四十左右,一个不太熟的朋友突然给我发了一个定位,说在机场,让我赶紧去接她。而且她之前是来过我这个地方的,明明知道我这个地方的情况,晚上根本没有去机场的车。 我说...
1.发现自己很多时候做事情要么是拖拖拉拉从不开始,要么是虎头蛇尾以不了了之告终。既浪费时间,又耗损精气神儿消磨意志。看到第一则故事简直说的就是我啊。突破自己的心里界限,克服懒...
@慧姿 感谢认同啊🌺🌺🌺
“伸手党”的日常培养“喂,妈,我换的衣服都放卧室衣框了,周末回来换,帮我洗了啊。”“妈,您怎么还没做好饭啊,我都快饿死了。”生活中不乏能听到已经长成大个头的青少年与家长如此对话,典型的衣来伸手,...
“喂,妈,我换的衣服都放卧室衣框了,周末回来换,帮我洗了啊。”“妈,您怎么还没做好饭啊,我都快饿死了。”生活中不乏能听到已经长成大个头的青少年与家长如此对话,典型的衣来伸手,...