也许找回自己的过程就是看见众生的疾苦。见自己，见他人，见众生。 讨好，指责，打岔，超理智，原生家庭的痛创造了这些个模式。内在住着一个受伤的小孩，等待着你去看见，带他回家。
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2023-04-13 - 草稿
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没有尊重和理解就别谈爱请先尊重和理解，再来谈爱。没有尊重和理解为前提的爱不是爱，只是以爱为名义的一种控制和伤害。这世间最伤人的一句话莫过于:我这是为你好。我们这是为你好。 我这是为你好。事实真的如...
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2023-04-13
给我一个表达自己的空间，我的人生由我选择。 脆弱的自己，渴望被接纳，有归属感为了抓住这个我背判了自己。 年过半百才慢慢悟出你越想抓住什么越被什么控制，到最后在一次次的千刀万剐...
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2023-04-13
原来孤独下来的我才是最真实的自己。儿时的模式我压抑自己的本心去迎合，讨好别人，渴望当个好人，让别人喜欢心疼，装太久了累了，你要不听我的你就会怎样怎样的道德批判，好象我十恶不赦...
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2023-04-02
被倾听而不卷入其中。工作，生活，婚姻，亲子和我，肉身能替我扛住，等待灵魂的醒来。 抱怨，自责，批判只会让你的生命更混乱，外面就是境子照见了自己，一切都是投射，镜子照见了完整等...
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2023-04-02
树洞，下辈子如果可以选择我不来了，不做老小被忽略，被隐形，被隐藏的自己，不值得被爱，不配拥有，不配有需求。只有自大，抱怨，愤怒，委屈，压抑的半辈子。小时候自大的认为看我这么乖...
