240 发简信
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    减肥没那么多鸡汤,你上路了就是励志故事!

    本文共计2750个字,阅读只需三分钟,适用于没时间去健身房,减肥总不成功人员,服下这贴减肥药,保你三个月见效! 01. 刚刚放下哑铃,然后整理完东西,冲完凉,从包里拿出手机看...

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    减肥,从何开始?

    说到减肥,大家都会想到“管住嘴,迈开腿”。大家都知道减肥的正确打开方式是控制饮食和运动。然而,碰到好多人他们最初想减肥的时候,都想着少吃点,却不太会去运动。 那为什么呢?下面...

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    健身干货|我不是天生瘦:24岁,158cm,从120斤到95斤

    文/罗蘑菇 我的公众号:罗蘑菇(ID:luomogu) 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体,我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少,更多人问是怎么瘦的。 那...

  • 一个父亲

    建荣今年56岁了,自打记事起他就一直住在舅舅家隔壁。 他给我的印象永远都是脏兮兮、凶巴巴。个子矮矮的,似黑似灰的头发上仿佛总弥着一层尘土,脸上面无表情,见到小孩子一定会呵斥一...

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    祭奠一次失败的初恋

    “据气象监测,未来二十四小时有中到大雨,局部地区大到暴雨,易发生滑坡、泥石流,请相关部门做好防御工作”。又是一个下雨天,自从来到山区之后,阴雨连绵,这样的天气已经持续了十几天...

  • 姑妈

    姑妈回来了,还带着一个六岁的小女孩。 姑妈一直活得很潇洒。家里一共有三个孩子,姑妈是最小的一个,从小在父母亲和两个哥哥的关爱下长大,从没经受过什么风雨。 几十年前,还是搞供销...

  • 探宝的江湖

    我出生在一个探宝世家,为达官显贵寻找宝藏是我们家族一生的使命。从降临到世上的那一刻起,就注定了终生漂泊的命运。 一个包裹,一个工具箱,就是我们探宝家族的所有装备。 我们不停的...