第一次知道这本书是在樊登老师的读书会里面听到的，那个时候的那些内容没有深深地吸引我，但是一平方米的精心这个书名是深深地烙在了我的脑海里面。 这次是因为作业的要求买到了这本书，...
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2.一平方米的静心20200803 -
20200801开启阅读之旅八月份开始重拾阅读，不再去读。计划中的书，而是跟随自己的心情去读一些能够让自己更加平静的书。 这是在买书的时候凑单的过程中发现的一本非常喜欢的书，定价68元。 就如封面上的这...
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吃鱼20200517我特别喜欢吃海鲜，虾，螺，鱿鱼，螃蟹，龙虾等各种喜欢，却唯独对鱼不感兴趣。 小的时候，记忆里没有吃鱼的印象，或者是家庭条件一般，又或许是因为其他什么原因，未曾深究。印象里第一...
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此学习非彼学习20200516
几天前在群里面我分享了一个学习内容的复述，在那几天的分享里面，我越来越清晰自己的思路。从五六分钟的复数慢慢的让它变成了两三分钟的复数，最后能简单的用一句话。清晰地把它表达出来...
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学会倾听的四个技术20200512
四种倾听技术澄清，释义，情感反应和总结。 澄清是在求助者发出模棱两可的信息后，向求助者提出问题的反应。它开始于你的意思是或者你是说这样的问句，然后重复求助着先前的信息。 释义...
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你敢说出自己不敢做的事么？20200511
在从小长到大的过程中，我所有的经历里面可能会有不愿意可能会有不想做的事情，但是很少有不敢做的事情。最近还真出现了这么一件事情。 因为工作或者是说自己的喜欢，高的意愿度为主，学...
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语言的能量20200510看到富路老师的课程宣传，我的内心是喜悦的，喜悦于他的成长，对他的课程充满了好奇和期待。 如约而至的我们和现场，没有影响讲师的状态，那种感觉真的很好，课程从互动，到讲解，到体验...
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真理不只是真实的道理20200509
今天和一群老朋友聚会聊天，说起来都是看似无关紧要的事情，从这里面我却发现了两个真理。 有效果比有道理重要。 方向不对努力白费。 引发了我的深度思考，我的方向应该是什么？在我和...
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身心一致的决定20200508在学习过诸多的心理学知识后，越来越清晰自己当下的感觉。今天下了一天的雨，我也感觉到了自己的懒虫又开始蠢蠢欲动了，做完了一天的功课后（听了三个培训，整理了两个文案资料，进行了一...
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事故还是故事20200507
事情要从五一之前的一周说起，因为机缘巧合，也因为机会很合适，于是在一个培训的现场，借着一个案例的分析，我锁定了一个自己认为很靠谱，确实也是很踏实的一个人当场达成了一个目标。那...
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我的假期我做主20200505今年的五一假期在日历表上看来和往年没有太大的差别，仍然是小长假。可是今年的五一长假和以往却大不相同，因为疫情从二月份一直到现在都处于在岗不上班的状态，让我们对五一小长假的期待...
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小鱼文化20200430
喜欢去海洋馆的朋友都知道海豚的表演，海豚表演结束的时候，会得到训练师的奖励，大概情境是这样的… 在海洋馆里，训练海豚表演的过程中，训练师的手里都会拿着一桶小鱼等候在表演池边:...
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普罗克拉斯提斯之床学习20200424
在希腊神话中，雅典和执行密仪的厄琉西斯之间有一个叫做阿弟卡的克雷达勒斯的地方，普罗克拉斯提斯是这里一片小庄园的主人。他招待客人的方式非常独特：他会把旅人拐骗到自己的庄园里来，...
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乔哈里视窗学习20200423
所谓的乔哈里视窗(Johari Window)是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为"自我意识的发现--反馈模型"，中国管理学实务中通常称之为沟通视窗。这个理论最初是由乔瑟夫(...
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我眼中的别人和别人眼中的我20200422
很久很久之前，我是一个超级以自我为中心的人，别人都说眼里容不得沙子，那个时候的我真的可以说是眼里容不得风。 经过学习，我也有了很大的改变， 特别是近三五年来对心理学的深入学习...