没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 时光匆匆，感恩我们携手一直在路上！ 一、目标检视 早起：完成100% 欣赏自己：完成基本任务 【健康】 1.艾灸和推拿：没有按...
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易效能月度总结1030-2023
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易效能月度总结0930-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 时光匆匆，感恩我们携手一直在路上！ 一、目标检视 早起：完成100% 欣赏自己：完成基本任务 【健康】 1.艾灸和推拿调理； ...
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《易效能月度检视》0830-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 时光匆匆，感恩我们携手一直在路上！ 一、目标检视 早起：完成100% 爱自己打卡：完成100% 欣赏自己：完成基本任务 【健康...
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10.0总结检视 0804-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 时光匆匆，感恩我们携手一直在路上！ 一、目标检视 早起：完成98% 爱自己打卡：完成100%（运动、看书、视频学习、中药调理、...
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10.0易效能践行月度总结0728-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成100% 爱自己打卡：完成100%（运动、看书、视频学习、中药调理、美食制作、艾灸等） 【健康】 1....
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10.0践行月度总结0630-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成100% 爱自己打卡：完成100%（运动、看书、视频学习、中药调理、美食制作等） 【健康】 1.以平和...
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9.0四月总结检视0430-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成98% 亲子互问：完成22% DKU：完成95% 【健康】 以平和情绪接纳当下，尽量照顾好宝宝和自己的...
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9.0四月总结0401-0430
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成98% 亲子互问：完成22% DKU：完成95% 【健康】 以平和情绪接纳当下，尽量照顾好宝宝和自己的...
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易效能9.0总结0421-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成95% 效能：完成70% 欣赏/表达/聆听：30% DKU：80% 【健康】 春季助力孩子长高，菜式多...
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9.0月度践行总结0330-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成97% 亲子互问：完成20% DKU：完成95% 【健康】 以平和情绪接纳当下，尽量照顾好宝宝和自己的...
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9.0践行月度总结0227-2023
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成95% 效能：完成81% DKU：完成90% 【健康】 跟随宝宝作息，休息好，把身体养好第一步！ 根据...
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易效能8.0月底检视1129-2022
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成95% 效能：完成81% 阅读：《精力管理》完成第一部分，共三个章节。 亲子阅读：12篇 【健康】 早...
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7.0践行月度检视1028-2022没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成100% 效能：完成90% 阅读：完成1本 亲子阅读：12篇 【健康】 早睡早起，作息规律。饮食清淡，...
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易效能7.0总结1020-2022
没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成97% 效能：完成90% 阅读：完成6本 亲子阅读：32篇 【健康】 早睡早起，作息规律。饮食清淡，保...
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易效能7.0践行月度检视没有记录就没有发生， 没有反思的人生不值得过！ 一、目标检视 早起：完成95% 效能：完成80% 阅读：完成2本 笔记整理：完成10篇 【健康】 早睡早起，作息规律。饮食清淡...