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梁敏老师发过凤凰娴老师录的一个音频链接，凤凰娴老师讲述自己看见自己前世今生，进而自我疗愈的过程，当时我听地有些懵懂，不禁反问：“人真有前世今生？”同时我也好奇，我的前世是什么...

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致那些羡慕、憧憬和遗憾的事 因为又看见千人主播的小伙伴们从五湖四海奔赴大理，去赴一场约，去完成一场以金钱为坐标的自我成长之路，我内心很羡慕，很憧憬，也很遗憾。 人生像一段旅程...

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当我写下今天的数字时，我突然没末尾的21感动，又是坚持的第21天，是第二个21了。好习惯的养成是一点一滴，一朝一夕，是顺其自然，是水到渠成。 深深地被感恩的能量...

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1.晨起在小区跑步，感觉清爽快乐，我很喜欢自己早起迎着太阳的感觉。谢谢谢谢谢清风拂面，暖阳随行。 2.感恩在冥想中看到自己对孩子和老公的担忧，是担忧，是最可怕的那种。谢谢谢谢...

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昨天做完核酸去买菜，回来风风火火地进入厨房，开始做饭，从想吃鱼香茄子到抖音学习到最终完美呈现，我在一个小时里做了米饭和两道菜。谢谢优优小朋友帮我剥蚕豆，帮我剥蒜！爱你...

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1.感恩春雨绵绵，我们可以不用出门，躺在床上感受温暖。感恩感谢我的床板我的被褥我的枕头。谢谢谢谢谢谢谢！ 2.一会雨停，我下楼核酸，买菜。今天温度很低，好感动大白们在风中站了...

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感恩一份照见，感恩感谢！最近能从很多人身上发现我自己提高的点（有事多沟通，多咨询，多向他人请教），自己做事情，内在安稳很多，对于不属于自己的东西，一点儿也不拉扯，能关...

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1.清晨做核酸，感恩大喇叭呼喊，让我清醒，护我健康。 2.感恩清晨穿越阳光，绿叶和小径，感受大自然的美妙，还有清新的空气。 3.感恩老公早早起床，和我一起去测核酸，他状态满满...

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1.感恩清晨的春雨，洗刷了昨日的沙尘，平静了炎热的天气。凉风送爽，我跑步40分钟。感恩亲爱的自己，休息地那么好！谢谢谢谢谢谢谢我的睡眠！谢谢谢谢谢谢清爽的春天早晨。 2.感恩...

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1.感恩早晨食物的丰盛，先生做了肉酱，实在太好吃。我蒸了蛋羹，美味。感恩丰富的食材，感受到美食的快乐！ 2.感恩清晨的阳光，上学路上，我们听了塞翁失马的故事，孩子认真地听，没...

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今日感悟： 带着孩子向光而行，孩子是没有畏惧感的，清晨我们娘俩面相太阳奔跑，我晒衣服，她自己锻炼，说她玩了很多器械，非常开心。我赞叹，她开心！ 回家的路上，她看到麻团...

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美好的周末。清晨被做核酸的喊声叫醒，不到7点，辛苦可亲可敬的大白了。 我带着孩子跑步，阳光打在身上，影子被拉地很长，女儿特别开心。 我们做核酸，今天给我们...

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1.感恩早晨的早课唤醒，最近太累了，身体竟然很对抗，没有起来。我允许自己躺一会，一直到7点，感谢我自己对自己放松，感谢多休息的半个小时，感恩美好的清晨能量，幸福！ 2.感恩清...

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1.感恩清晨自己早起跑步，起床很困难，但跑步后觉得精神抖擞，又暗自下决心明天要早点起来。感恩身体的照见，我应该早点儿睡觉，这样白天起来才更加精神。谢谢谢谢谢谢！ 2.感恩美好...

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1.感恩清晨核酸的大喇叭，5点开始无限循环，让我的身体在沉睡中醒来，今天还要上班，谢谢谢谢谢谢谢大白的辛苦付出！ 2.感恩我下楼跑步，顺便做个核酸，不用排队，有秦小妃护佑，出...

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1.今日清明，缅怀我的祖先保佑，谢谢您们护佑我们安康成长，你们的优秀品质指引我们，愿护我们周全，谢谢谢谢谢谢！ 2.感恩今日春光明媚，和孩子去院子找春天，柳絮翻飞，虽然有过敏...

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因为一份感恩，我们相聚在一起，因为以前种的因，我们像以前一样可以共同理解。感谢妹妹们，你的能干和守时、付出得到了大家的认可，一切的发生，只是一种照见，看见即穿越，了解...

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今天孩子生病，很难受，作为妈妈，看到她难受的样子，也是着急没办法。但是回归内在的平静，与其着急，不如安静地陪伴。于是很友好地去体谅孩子，看着她难受地各种哭闹，用柳梅姐的话...