若洋洋洋

今天早上起来安排了三个青蛙，而且这三只青蛙都是又大又可怕的，真的一点都不好吃，小蝌蚪们都快没有空间生存了。 到底什么是吃青蛙呢？ 这是一个比较高效的方法，可以有效缓解自己的焦...

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焦虑似乎是这个时代的流行词，节奏变快，信息爆炸，通货膨胀，病毒流行，所有的一切都能轻易的引起我们的焦虑。 每个人都会焦虑，而正常的焦虑是身体激素分泌的正常反应，会激励我们为了...

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勇气是可以锻炼的，任何事情都可以通过练习来增加勇气和信心，比如早起、比如演讲、比如社群运营。 很多时候人们总以为自己在遇到一些突发事件时是可以处理的。实际上紧急事情发生时，人...

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怎样让每天的小确幸成为一个难忘的幸福时刻呢？ 你们的心动时刻和幸福时刻是什么呢？ 如何能花一个小时就拥有一个月的感动和幸福呢？ 是两个月不能出门，出门呼吸到新鲜空气的那一刻；...

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看到这个标题我就莫名的想笑，第一次尝试直播。 计划讲怎样通过穿衣来激活能量，也并没有公开宣传，只是做了一个海报发到专业的社群内，希望大家从专业的角度来看看给我一些意见。 曾经...