从15年夏天开始跑步，现在算来已经有四年的时间了，个人明显的感觉比以前有个翻天覆地的变化。 一是精神状态好，更自信了。人过四十天过午，一般中年男人的体型因为个方便的原因都会发...
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坚持跑步四年最真实的感受
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亲子时间管理日记30/365
打卡内容日期:2019/8/27 90天打卡累计天数：25/90 #宣言 不做咆哮体妈妈#孩子第一个30天目标（必选）： 规律作息: 早睡早起 家长第一个30天目标（推荐）...
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47岁的陶虹：绝顶聪明的女人，都不声不响地拥有了全世界
文 | 嘻嘻 最近，随着《小欢喜》开播，已经很久没在电视剧荧幕里出现的陶虹，重新回到了大众的视野中。 剧中的她，饰演一位金牌辅导老师。刚出场就自带人物气场，凭着精湛的演技...
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在易效能遇见不一样的自己（20组肖福文）【分享主题】 ——在易效能遇见不一样的自己 【三个标签】 1.两个孩子的爸爸 2.17年教育培训经历 3.易效能终身践行者 【分享内容】 1.在易效能打造了不一样的生活方式 ...
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你始终欠自己一个努力的模样现在的我，其实更多的是迷茫，不知道为什么总是会突然心情不好，我现在还是初中生，一直都有一颗想改变的心，但却没有真正的行动，每次的三分钟热度让我渐渐对自己失去了信心。 ...
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【职场】117-我们与生俱来的七情
人有七种基本情绪，即愤怒、羡慕、喜悦、悲伤、羞耻、嫉妒和恐惧。基本情绪的两个特征，是突发性和短时间性。情绪的发生过程，通常是受到外界刺激以后，进入预备发作状态，如果在预备发作...
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文章马伊琍离婚，我却为姚笛而伤悲
惊闻文章马伊琍离婚，看来5年前的出轨丑闻还是给当事人埋下了雷。对此，我并没有觉得可惜，或许对他们二人来说，离婚反而是一种解脱。 令我感到伤悲的是，曾经的小三——姚笛，即将嫁做...
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亲子时间管理日记4/365 相信每一个不可能的可能
亲子记录第四天 昨晚第一次召开因为帮助孩子达成某一或某一系列目标而发动全家力量的家庭会议， 确定践行目标。 生命里任何一件有意义的第一次都值得被记录。 孩子: 规律...
