从小长辈就教育我要懂礼貌，要谦虚，要忍耐，做事要顾忌别人的感受。 长大后我发现，过于谦虚忍耐会让别人得寸进尺，经常顾及他人感受会让我放弃自我，痛苦不堪。 在网上看到一句话瞬间...
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不想再做“烂好人”，那就开始去找到“自我”吧！
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【读书笔记】什么是爱，爱是童年关系的一次轮回！为何爱会伤人？ 因为我们看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略了对方的真是存在；因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人身上，而从不反思自己...
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我们不需要，把太多东西请进生活中前段时间看《禅与极简生活艺术》，让我的内心变得平静，情绪也变得稳定。 在复杂的人际关系和生活琐碎中，我们难免会迷失自己，偶尔能够提醒自己，要做好自己，但也维持不了太长时间。 ...
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《禅与极简生活艺术》：一本教我们把生活过得简单的书
这本书是一位日本禅僧写的，他被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本人”之一，他叫枡（sheng）野俊明。 他是日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家，他一生致...
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怎样做才不被别人影响？人在能量特别弱的时候，有一个很好的调整之道：就是提升内在的密度。 什么叫内在的密度呢？ 你做事的难度强度到了一定的程度，你的精力无暇他顾。 这里所说的密度，既可以理解为高强度...
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《反内耗》：3个停止内耗的方法，心累了就看一看
前段时间，在抖音看到这样一句话： 千万不要和家人说自己累，他们能理解的累，是那种工厂加班、农忙抢收的体累，他们不理解对未来茫然的那种心累。 这种茫然的心累，也是一种精神内耗。...
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副业随笔3:好好赚钱国庆节玩了7天。 从汕头，到桂林，到防城港。 说是玩，其实大部分时间都花在了路上。 姐夫家在汕头，每年回去一次，不是五一就是十一。 进村就是各式各样的小洋房，别墅。 姐夫家三...
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副业随笔2：多年不联系的朋友找我借钱上周，肥羊找我借钱。 他说：结婚几年，媳妇一直没怀孕。做了人工受孕，现在到后期胚胎移植，但是前期的钱已经花了不少，这次手术的费用实在让他头疼，问我能不能借个几千块。 这是好事...
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你不需要完美，你原本具足
好像每个人都有的通病，总感觉自己哪儿哪儿都不好。 长得不好看；皮肤不白；牙齿不好；头发不柔顺；身材不好···· 如果要说自己不好，能找出一万个理由。 比如我：个子不高，不怎么...
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让女生爱上你02：建立你的框架，让你更有魅力这几年学习课程内容比较多，最近做了一些整理，把课程做一次复盘，这个系列是【恋爱技巧】，男女生受用，看完觉得有用记得收藏。 如果你在情感关系中遇到困惑，也可以私信倾诉或者解答，...
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让女生爱上你01：掌握这个技巧，能快速获得女生信任（建议收藏）这几年学习课程内容比较多，最近做了一些整理，把课程做一次复盘，这个系列是【恋爱技巧】，男女生受用。 如果你在情感关系中遇到困惑，也可以私信倾诉或者解答，我很乐意帮助你，但是，...
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情感小文章03：你在感情中“舔狗”了吗？艳艳最近喜欢上了一个男生，她把自己的所有信息都告诉了男生，从前有几个男朋友，有没有睡过，在感情中的所有经历都说了。每天给男生问候，时不时给男生点外卖，做好吃的。 她说：对于这...
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情感小文章02：在关系中要学会主动引导一个没有安全感的女人，总是希望男人付出多一些，主动多一些。但是有时候女人的“主动引导”，男人更乐意付出。 小花是大龄未婚女性，有颜值有身材，还有不错的事业。但是在感情中总是屡...
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情感小文章01：恋爱中没有安全感怎么办？你是不是总是患得患失，害怕失去对方，然后不断试探对方的底线来证明对方依旧爱你，不会离开你？ 很多人都会犯这样的糊涂，明明你爱他到骨子里，却要三天两头为了芝麻大小的事情吵架，最...
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