在失恋或离婚后，一些人会失去自己正常的生活。研究认为，把失去的理想化是悲伤过程中正常的一面，尤其是在失去的第一年。面对失去，不要刻意在悲伤中忘却，更不能对所爱慕的人过度理想化...
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心灵补品之四：不要把失去的理想法
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心灵补品三： 多和理解自己的人沟通
收到伤害的心灵很难相信别人，除非是自己的知心朋友。人生贵在有知己，知己是自己心灵的影子，更是心灵可以停泊的港湾。当你正经历悲伤时，可以向理解自己的人倾诉，此时他们总能给自己的...
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心灵补品二：远离可能伤害你的人
悲伤的人需要一段时间来保护和照顾自己的情绪，这段时间最好远离本是好心却可能伤害自己的人。如有些父母会这样安慰刚刚离婚的女儿：“我早就知道那家伙是个什么人，8年前我就料到你们的...
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心里补品一：心中不爽，不妨哭出来
每个人都难免遇到悲伤的时候，悲伤了你就哭出来。悲伤的眼泪可以排出你心中的毒素。此言并非空穴来风，美国学者对几百名男女分别研究发现：在他们痛苦地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多...
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你怎么对付情敌？简单的一招教你搞定
情敌，指因同一爱慕的对象而彼此发生矛盾的人;比如:明知情敌众多，他仍然无法抑制自己对她的渴慕。 一个女人对自己的老公的感觉是相当敏锐的。他如果有了外遇，她其实应该是第一个能够...
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莫要悲伤：找回心灵的阳光
远走他乡、孤生一人时，你会独自黯然伤神；失去心爱的人，你会心重如石、痛苦不已；离开自己喜欢的工作或要好的朋友，你也会悲伤心碎；身体不适、失去健康，丢失心爱的宠物，都会让你产生...
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爱笑的人运气都不会差，那是因为这些
用勇气改变可以改变的事情，用胸怀接受不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。 唯...
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身体和情绪的密切联系最危险的紧张性刺激与病毒无关，而是不良情绪。因为不良情绪会刺激身体，使身体分泌很多种甚至所有的荷尔蒙。所以，不良情绪给身体带来的危害往往会更严重、更深远。 更为重要的是，这种...
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真性情的人都喜欢爱情怎么回事？
爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近爱情、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照，爱情 由情爱和性爱两个部分组成，情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的附加属性，并...
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病由心生：你是如何生病的？
饿了吃饭，冷了穿衣，生病了看医生，是人们不假思索就去做的事情。很少有人去想，我为什么生病，什么是导致生病的根源。我们知道，如果不知道疾病产生的根源，自然也就很难从根本上将疾病...
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你觉得八角茴香还有啥作用？八角茴香，正名为八角， 为乔木，高10-15米;树冠塔形，椭圆形或圆锥形;树皮深灰色;枝密集。 主产于广西西部和南部。 八角茴香的果实主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼...
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食药两用的山药，含硒的农作物
薯蓣(学名:Dioscorea oppositaThunb.)=山药， 大致等于淮山药，大于怀山药。缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长;茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在...
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破碎的友谊还能重圆吗？
该破碎的友情常被我们捆扎、粘合着，而不该破碎的友情却又常常被我们捏碎了。两种情况都是悲剧但不该破碎的友情是那么珍贵，它居然被我们亲手捏碎，这对人类良知的打击几乎是致命的。提起...
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友情是我们最珍贵的回忆友情是很微妙的一种东西，我曾经听说过这么一句话"朋友是拿来出卖的"我觉着说这句话的人一定是受到了朋友所带来的很大的打击、伤害。 我应该说是相信友谊，至少在此时此刻我是很相信友...