1. 目标明确 2. 任务分解 3. 有重点的重复(3—7次一次) 4. 总结 学习是自下而上的过程,而总结确实自顶向下的过程,要把握知识的整体脉络,而不是只学了一块区域。不...
1. 目标明确 2. 任务分解 3. 有重点的重复(3—7次一次) 4. 总结 学习是自下而上的过程,而总结确实自顶向下的过程,要把握知识的整体脉络,而不是只学了一块区域。不...
我在上大学时,听到一个女生笑着说:“男人是下半身动物,女人是上半身动物”。我自惭形秽之下,又若有所思:“男人果真如此不堪?女人果真如此高尚?” 经历了一些男女情事,也看惯了一...
母亲今日陪三姑姑去了巫山城中的一个寺庙,想替表哥求个婚姻签,我想母亲亦会为我如此。 想着不由地挥鞭急驰,在母亲面前或心里,我都要是她希望的娴慧端庄的女孩子。 “嘶……” 一个...
物道君语:今天是世界读书日,物道君想跟大家分享十本中国最美的书。读书是很私人的事,这样做也许不讨好。毕竟大家平日很忙,所以这十本书不是要全读,读三本五本最好,一本也行;甚至不...
91、如果你想过一种全新的生活方式,就跑马拉松吧! 春夏秋冬,风霜雪雨,在这样的环境下还能坚持的人,一种是大脑有问题,另一种就是特别坚强的人。 现在,全民对跑马拉松有一种狂热...
15.时间管理的基础是精力管理 ——精力就是你的能量,这里面就包括了体能、情绪、精神、情感...... ——习惯就是由我们潜意识在控制的各种行为,有好的,也有不好的。好习惯和...
61、跑步是件神奇的事情。 如果你还没有感觉到它的神奇,原因只有一个——你跑得还远远不够! 是的,如果你才跑了三天,一周,半个月,你说跑步太苦逼,你说跑步也没让我减多少肥,那...
一、11月总结 【运动习惯】: ✔早起健走:计划20天,实际28天。✔健身房力量:计划12天,实际15天。 【饮食习惯】: ✔饮食无晚餐:计划20天,实际25天。✔18:00...
互联网时代,手机商店一天要给我们推送十几个新上线的APP,但是经常是下载试玩之后发现,有时候明明使用一个工具类APP是为了节省时间,却发现上面要么充斥着大量广告,要么使用方式...