本以为跑步是最简单的运动，只要有条人少平坦的路，迈开腿就行了。基于这种认识，我跑步几乎不做拉伸，每次跑50到60分钟，每周跑四五次，坚持跑了一年。一年后膝盖开始疼痛...
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跑步，真的那么简单？ -
时过境迁，你还记得最初的梦想吗？“不忘初心，方得始终。” 慢慢地长大，年少时的梦想离我越来越远，逐渐淹没在时光里。我忘记了初心，也失去了梦想，只有和成千上万的人们一样为了生活东奔西走，没有一个确定的目标，唯...
