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假如口渴的时候，眼前只有半杯水，你会是想到“怎么才半杯水”，或是“还好有半杯水”，忘了这在哪一本心理学的书上看到的了。时间长了，慢慢的更觉得很多时候，很多事情都在一念之间。 ...
这是我们夫妻异地的第四个年头了。 我好像越来越习惯家里只有一个大人的生活了。 今年疫情严重，老公回家的次数更少了。他在家里，我反倒不习惯。睡觉的床好像变小了，每天要多说很多话...
这应该算是一本大部头的书了，很多知识点对我而言生涩难懂，可能因为好奇原因，一口气看下来竟然已过大半。 要说这是一本营养学的书，显然不是，多数营养学的著作，内容主要都是食材和作...
最近发现自己阅读的时候，下划线用的频率比过去高了许多！ 从上一本《宇宙》，到目前在读的《深度营养》都是如此。仔细想来，其原因就是过去没有这类知识的基础，所以阅读的时候，发现新...
此刻，如果我们正困惑着！那可能就是我们为某一件事、某一人所纠缠。 凡事的因果，都不是一加一的简单公式，还有许多不可预料。我们得学会要么妥协接受事实、要么果断放手、要么有信心满...
人的一生，大多数时间都是在追求拥有、追求快乐、追求幸福！但是，就在我们得到、幸福、快乐的一瞬间，失去、不幸和痛苦也伴随而来，只是或早或迟！ 于我，最好是平静。 表面上，平静是...
按照心理学的说法，大多数时候，我们人都处在“非理智”状态。即使是知道了有这样的情况存在，我们仍然是处在“非理性”的时间更多，差别只是提醒自己“非理性”的机率增加了。 有幸，自...
人，从出生以后，爬着开始到第一次的站起来，接着到第一次的自己行走。可以说，每一个第一次，都将是一个新的开始！ 无数个第一次的累积，就是人成长的过程。如果今天又有了一个第一次，...
虽然，无常是生活的一部分，但是多了解一些知识，生活得更加理性，无常也就不再那么恐惧。 好好吃，好好睡，好好运动！人间的美好也才和我们有关。 连续在读《深度营养》，已到最后面的...
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