今天开始今年的第四个14天的净食！一来是给自己身体开一次彻底的排毒，二来平衡情绪，净化身心。毒素产生的原因很多，空气、情绪、压力、食物、水等等，毒素在身体里无所不在，日积月...
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你不敢挑战的14天净食日志-----诉说真实的净食感受 -
素食者拥有最高贵的灵魂----对食欲的过多贪念，却不知道的残忍算算到今年食素已经5年有余了。这几年一直被人追问为何食素？他们的猜测大致为：你是不是为了保持身材？是不是食素对皮肤很好？你不吃荤营养怎么够？你这样蛋白质怎么补充？.........
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健康营养素食名字征集之三“人生五味”没有学习过餐饮，也不习惯入厨房。但是这道菜却奇迹般的呈现出来。与其说它是一道菜，倒不如说它是人生的滋味。 年近四十的她，从学校毕业后靠着自己一路闯关，没有依赖心，没有小姑娘的...
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营养健康素食餐征名之二找一片世外桃源，暂且远离城市的喧嚣，让工作和生活让身心俱疲的自己回归于自然。一首古琴曲，一部久违的好电影，写着属于自己的故事来场与健康营养素食的邂逅。 尽情的深呼吸，放下一切...
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营养健康素食餐等你来起名食材：水果类：百香果、红心火龙果、蓝莓、芒果、牛油果。粗粮：薏米、红豆、燕麦、黑芝麻。坚果：南瓜子、葡萄干、核桃、杏仁片。乳类：脱脂酸奶 营养健康素食餐功效：美容、减脂、提高...
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中秋团圆节，减少杀戮中秋是收获的季节，也是团圆节。中国几个大的节日之一。有时候回想下，当我们为了热热闹闹过节，兴高采烈去买鸡鱼鸭鹅回来庆祝节日时有没有将意识放在当下，去关注这些动物的绝望和悲惨的...
