去年7月5日在简书发了第一篇文章,12月底成为签约作者,一次申请通过,5个多月的时间,不算最快,也不算慢,本来倒是可以发文总结自我吹嘘一番。结果却晚了8个月,连吹牛的时效性都...
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去年7月5日在简书发了第一篇文章,12月底成为签约作者,一次申请通过,5个多月的时间,不算最快,也不算慢,本来倒是可以发文总结自我吹嘘一番。结果却晚了8个月,连吹牛的时效性都...
不看这条的人,将错过本人一条重要私人八卦。 是的,Sir虽然嘴上不认,但心里一直很欣赏两个女星! 宝岛双姝——张钧甯、许玮甯。 为此我常装作无心,给同事普及难念的繁体字,ni...
敷面膜永远是女生之间永不过时的话题。什么面膜好,面膜敷完之后要不要洗,面膜什么时候敷,敷多久才是正解,一周敷几次....这些问题一直困扰着大家!这次我就用自己最近用过的纸面膜...
中国古人在长期生产生活中认识到健身的重要性。孔子就是其中之一,他是历史上最有名的教育家,在教授的的过程中,除教射、御外,还鼓励学生郊游与游水。他本人也非常喜欢运动,常常有钓鱼...
健身刚好一年整,先亮成果: 我身高174,去年冬天胖到130j,通过健身瘦到116j,周围人看到我都说我瘦了很多。 现在围度:大腿51 腰围65 臀围91 今天正好是健身一周...
今天,健身客勤快的小编为小伙伴们全面介绍一下健身房(家里其实也可以买)各种器械的锻炼方式以及不同肌肉部位对应的锻炼动作。 因为很多小伙伴在公众号后台留言说不会使用一些器械,而...
我叫Owen,一个教英语的……美男子。 2016年10月14日,我在简书写下了第一篇文章。不知不觉,自己已经埋头写了9个月。 从开始的那天起,我以平均每周2-3篇的频率更新。...