父母觉醒12条，送给每一位参与新生命成长的父母。 欢迎转发给正在为亲子关系焦虑苦恼，需要支持的父母。 (1) 从此刻起： 我要多赞美、鼓励孩子， 而不是批评、指责、埋怨孩子。...
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父母的觉醒12条 每天念一遍
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非暴力沟通分享 庆祝和哀悼
庆祝就是我们的需要满足的时候，表示的欢喜雀跃。 哀悼就是我们需要没有得到满足的时候，表示的遗憾。 从此，请让你的生命不再活在埋怨、低落、内在的愧疚指责中，而是活在哀悼和庆祝中...
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学员反馈:看到自己的情绪，解放自己的恐惧——静待花开
今天的课程开始是紧张逃避担心的状态，到最后轻松感激的心情收尾，是一堂很开心的课程。前半段课程不轻松，也是跟自己的情绪有关系，每个人说自己的故事时好像都有我的影子，但我自己说不...
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创始人从焦虑困兽到像深海一样沉稳有力，一个小时发生了什么？昨天，给一位企业创始人做个案，一进来的时候，这位创始人，全是抱怨的话：“没有人支持他，团队跟不上他的脚步，合作者又不给力”，满脸的疲惫，看得出来，这一天他过得并不太好。 他仍...
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婚姻从满心抱怨到和好如初，才明白问题根源
这个个案转化效果我是很满意的，从满心抱怨到甜蜜如初，化解根源不在夫妻关系上，而在小时候的亲子关系上。 生活可以更加美好，与大家分享学员真实反馈 再一次的对老公孩子歇斯...
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我几近崩溃要和孩子要跳下楼，是什么化解了这场危机?——Grace
小平这几天以来给我的陪伴和倾听对我来说是一份珍贵的礼物。她鼓励我把我的感受记录下来，也许能帮到更多的人。 那天之前，因为生活中发生的一些事情，我已经在焦虑、恐惧等等各种情绪里...
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一堂课化解我和4岁孩子的争执，我也获得了弥足珍贵经验
学员淡山欲水反馈 开场的自我连接感受更多的是放空自己。跟平时的瑜伽课有异曲同工效果。 我的案例分享，过程中我的委层就夺眶而出，情绪一时间很难平复。 小...
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被算命先生说“不会教育孩子”转变到看到孩子身上的福报，我是这样做的
哈喽，大家好，我叫丛丛[愉快][愉快]，朋友们都说我是一个生命力极强的人，听朋友们这么说，我特别开心和受用。 之前的我特别在意别人对我的看法，希望身边的每个人都说我好，只要大...
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感激与您结缘，自我介绍“以问题为师，以当事人为师，以当下为师” · 林小平 烟台市妇联妇女儿童专家智库成员 《心力教练》从0到1孵化陪跑，培养优秀的心力咨询师 青少年心力提升教练 国家高级心理...
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学员反馈（俪俪）练习就有收获——接纳的能量
美好的夜晚体会:只要投入地练习，就会有美好的收获。今晚小平老师带领大家做接纳的练习，练习中我没有收到接纳和认可的感觉，第一次在小平老师引导的练习中没有拿到感觉，但是另外一种宝...
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学员分享（宋菁）：一念之间，如何转变和老公说话模式
分享一下自己的改变和成长吧 昨天我参加肝胆排毒的活动，晚上十点必须上床睡觉，可是回来有点晚，洗完澡收拾完就有点儿来不及了，我特别希望苏哥能够主动帮帮我，可是他只管忙他自己的，...