240 发简信
IP属地:山东
  • 《心理营养》6.8

    其他生活琐事 关于看电视的问题,我觉得孩子还是因为妈妈陪伴不够,如果有妈妈带着出去玩耍,或者玩游戏,孩子还是不会把电视放在第一关注点的。 我家孩子小时候也是喜欢看...

  • 第十一天作业:愿望清单

    今天的作业是列出自己此生的愿望,必须是这些愿望实现了就没有遗憾了。这个问题我思考了一天,从清早上班路上就开始思考。 记得有一部电影就叫愿望清单吧,记得是一个富翁得了绝...

  • 婚姻是一场修行

    有些亲密关系是业力关系,对方扮演黑天使的角色,用痛苦的方式让你学习课题。有些伴侣是疗愈关系,对方可以让你在一个比较理性,温和,具有安全感的环境下,疗愈你内在的一些创伤。 读到...

  • 120
    开始,就是未来

    真替若菱感到高兴,不知不觉中,他挽救了婚姻,赢得了事业。 所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样反映你的内在。今天和女儿发生意见的不统一,知道往内看了,是哪个地方的旧伤被...

  • 《遇见未知的自己》

    25.从小我们就被父母身边的人影响,让我们产生了很多的信念、标准,来约束自己。来衡量,批判他人。

  • 遇见未知的自己

    23.对已经发生的事情臣服,因为任何程度,任何形式的抗拒都是徒劳无功的。发生在我们身上的事件,都是一个个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装。带着耐心和...

  • 摆荡于背叛、欺骗之间

    双重背叛,同情若凌的遭遇。若凌能否全新地接纳?

  • 遇见未知的自己

    在谷底惊见阳光 情绪的经验 很感动的是老板娘竟然把前夫作为她感谢的对象,她说是她的前夫成就了她。是的,每个人来到这个世界上都有不同的功课要学。这正是一切都是最好的安排,感恩所...

  • 遇见未知的自己

    每个人的内心都住着一个小我。我和露露一样,经常会有一个受害者,也许是因为小时候曾经认为自己是一个受害者。 我有一副身体,但我并非自己的身体... 我有欲望,但我并非自己的欲望...

  • 担心是最差的礼物不如祝福他吧

    永远不要以自己认为的,去限制约束别人。想着,那是他的事。 不管他的事,做好自己的事,剩下的就是上天的事。 担心是一种不负责任的加害行为,会把这种恐惧投射到孩子身上。

  • 遇见未知的自己

    试着对自己说:“你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,你不是你的失败。”感觉就轻松了。像是在旁观别人。好像更清晰一些。 梦是潜意识通往意识的桥梁。我们的行为思想都是...

  • 《遇见未知的自己》11

    我们自以为可以操控我们的生活,做出自由的选择,但实际上,我们是一部自动化制约模式下的机器,很多时候身不由己。

  • 遇见未知的自己10

    我们的大脑每秒要处理4000亿位元的信息,但是我们只能意识到其中2000位元的信息。所以我们会选择性地去看东西,并且以此来体验这个世界的人事物。我们的信念决定了我们看...

  • 遇见未知的自己

    9.巧遇旧识 潜意识初探 潜意识是我们童年,我们的过往给我们留下的意识沉淀,它在悄悄控制我们的思想、感觉、行为。今天我们的某个思想、感觉、行为背后都有一个潜意识决定的。有时候...

  • 《遇见未知的自己》2019.4.2

    2.老人的读心术 我不是谁? 我是谁?我不是谁? 道可道,非常道。 我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁,而盲目地去攀附,追求那些不能代...

  • 遇见未知的自己

    这本书以故事的形式,告诉我们,觉察和自省是一切成长的开始;外面没有别人,只有你自己。 第一章,老人提出你是谁这个问题难倒了女主角,也同时难倒了我。我到底是谁?我是宇宙的一个小...

  • 120
    《遇见未知的自己》一

    新的共读启动,张德芬老师的《遇见未知的自己》。 这本书第一次阅读大概是在十年前,当时我的状态比若菱好不了哪去,感觉生活没有希望,总想逃离,却无处可逃!一个学习教练技术的朋友给...

  • 120
    共读《正面管教》(39)

    出来学习一周了!昨天终于有时间给儿子视频,儿子很兴奋!给我说他写日记了,他用手机照着让我看他写的日记:今天我的同桌把我的本子扔到地上了,我很生气! 我夸奖儿子说写得太棒了,事...

  • 正面管教2019.3.27

    教给孩子沟通与解决问题的技能: 今天一大早,大宝就告诉我,同学们经常爱踩她的小白鞋,自己很烦恼。 我就告诉她,同学们踩你鞋,估计不是故意的。如果,她是故意的,你...

  • 正面管教2019.3.27

    教给孩子沟通与解决问题的技能: 今天一大早,大宝就告诉我,同学们经常爱踩她的小白鞋,自己很烦恼。 我就告诉她,同学们踩你鞋,估计不是故意的。如果,她是故意的,你...