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    时间观念的转变

    记“失眠症” 以前睡不着时会强制自己数数,即使还是睡不着也会躺着数,等待慢慢地进入睡眠。 现在感觉这是在浪费时间,何不做点什么了?看书或公众号好文岂不是更合理吗? 于是选择了...