爱乐事的小妖

现代人的生活节奏快、任务重，难免颇感压力。如果能将压力转化为动力，自不必说；而若被压力打倒，变得内心抑郁，则需要积极寻求改变。 就我个人而言，以下几点可在一定程度上缓解压力：...