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    记我在训练营里的收获与成长

    时间过得好快,阿尔卑斯训练营马上就要结束了,在这10天里边,通过课程学习+实操,我每天都有收获,每天都有进步,但收获和进步并不代表我学会了。在参加了这个训练营之后...

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    因时定养精准护肤

    肌肤的分类: 干性皮肤,皮肤表现为纹理细致无毛孔、无油光,干燥且紧绷,在眼角、嘴角处容易生成细碎干纹。 油性皮肤:毛孔粗大,全脸泛油光,肤质粗糙,鼻翼两边有黑头,容易长出粉刺...

  • 寿司之神观后感

    任何事物它都可以有它自己的品牌,就像小野二郎一样,一生都在寿司这个行业坚持着,他固守着自己的理论: 1、一旦决定好自己要做的事情,你必须全身心投入到其中; 2、永远向...

  • 阿尔卑斯训练营第五课复盘

    感悟:1、信任是关键。只有自己对生活有一分足够的认真,要持有爱美、爱分享的心态,同时还要有一双发现美的眼睛,有创造美的心境和能力。从而才能打造出自己的个人品牌,一旦有了个人品...

  • 芳香疗法温暖着我的家

    1、前天下午,侄儿子在厨房油炸食品,一不小心手指被油烫起了泡,我立马拿出薰衣草精油滴了一滴在他的手指上。本来已经冒出的一个泡,很快就瘪了下去,我问他感觉怎么样?他说:“太神奇...

  • 从受欢迎到被需要

    我今天阅读了萌姐《从受欢迎到被需要》第二章第4~5节,主要内容是:我们每个人都会有两个身份,一个是线上,一个是线下。但不管是线上还是线下,我们都要打造自己的个人品牌,对于线下...

  • 从受欢迎到被需要

    我今天阅读了萌姐《从受欢迎到被需要》第一章第3—4节,主要内容是:当你在寻求帮助时,只要是手心朝上向别人索取,不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向受益的共赢,...

  • 《从受欢迎到被需要》

    我今天阅读了萌姐《从受欢迎到被需要》第一章第1—2节,主要内容是:高情商者会让人感觉很舒适,但必须用好自己的价值,只有真正理解了高情商中的价值锚点,才能促进高情商“变现”,而...

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    读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》读书会第一周作业

    一、读书摘要 1、好好说话,做一个受欢迎的人只是高情商带来的好结果。高情商者会让人感觉很舒适,但更重要的是用好自己的价值,促进高情商“变现”。在人与人的交往过程中,不管建立什...