7月16号晚上，妹妹想第二天能跟哥哥一起去游泳，然后我想让三岁多的妹妹学会独立和自我服务，借此机会，我就跟妹妹说，你是想和我们一起去游泳是吗？那得长...
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《非暴力沟通》｜ 第十二章 重获生活的热情社会文化倾向于把社会的需要，他人的需要放在前面，而作为个人，不能随意说出自己的需要。因为如果这样做，这个人就可能被看作是自私的。 然而，从前面几章，我已经体会到，也从实践中真...
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《非暴力沟通》｜ 第十一章 运用强制力避免伤害
运用强制力，指的是我们在有些情形中，没有办法和他人交流时，需要用强制力来保护自己和他人。 例如，孩子不清楚在马路奔跑的危害。那么，我们需要把他们硬抱回来。而不带惩罚。 孩子在...
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非暴力沟通 感受的根源
非暴力沟通强调感受的根源，在于我们自身。我们需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受！听到了不中听的话可能有四种选择，认为自己犯了错，指责对方，了解我们的感受和需要...
