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    【抵制熵增】从日历做起来

    大家好,我是易效能时间管理的海外区专职教练张琳 上周六的空中课堂,我给大家分享了我和易效能的不解之缘。 其中我举到了熵增的案例,大家感觉收获非常大。但是还有些小伙伴不太知道则...

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    宅家日子的时间管理

    这几天收到很多妈妈朋友和学员的反馈,被宅在家的生活更忙碌了。按照道理我们不用出门可以省去很多时间,比如交通时间、工作时间、社交时间、购物时间。为什么我们会更忙了呢?这奇怪吗?...

  • 咱们目标非常相似,只有几个句子用语不一样,一起加油💪

    2020年梦想和目标

    【健康】 1. 每天早晨运动,周一至周四瑜伽,周一和周六力量训练,坚持百日晨跑。 2. 每晚9:00关机一切电子设备,咖啡冥想半小时,睡前按摩静心仪式。 3. 饮食每天有足够...

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    2020年梦想和目标

    【健康】 1. 每天早晨运动,周一至周四瑜伽,周一和周六力量训练,坚持百日晨跑。 2. 每晚9:00关机一切电子设备,咖啡冥想半小时,睡前按摩静心仪式。 3. 饮食每天有足够...

  • @任真 是的,让生命的每一刻都过的有意义

    我们都在认真的活着

    最近的刷满屏的都是武汉新型冠状病毒,各种声音,各种观点,如雷贯耳... 武汉是我的故乡,虽然现在定居在澳大利亚悉尼,但是家乡的疫情无时不刻牵动着我的心。我有亲人、同学和朋友都...