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    每个人都该知道“轻羽素食换食”的那些事

    一、轻羽素食换食期间为什么每天必须保证3000毫升以上的饮水量,而且要小口饮用? 轻羽素食依据《黄帝内经》等典籍,用自然食材的酸苦甘辛咸“五味”,青红黄白黑“五色”,寒凉平温...