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  • 精力管理

    看到这个题目,你是不是有些好奇,有听过时间管理,目标管理,是不是没听过精力管理? 精力管理也可以由一个金字塔表示,最底层的是体能,也是最重要的一层。体能又分为...

  • 前几天早上起床刷牙前,看到镜中的自己,大惊失色。看到浮肿的眼和脸,无精打采的精神,有那么一瞬间我恍惚看到镜中是我的妈妈。 第一反应就是我怎么变成这样了,这太...

  • 我的儿子

    写下这个标题的时候,我的嘴角上扬,心里一片柔软。眼前浮现儿子的脸,就像现在窗外的蓝天白云,让人惬意。 儿子今年五岁,上幼儿园中班。他每天睡前必须要做的事,就是...

  • 你为什么要具备研究能力

    学习《你为什么要具备研究能力》 2022.7.26 文文 【收获】 1、学习和研究的区别,学习是提升高度,形象的讲是登山,研究是提升广度,可比作探险。 2、研究能力是一种主...

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    新朋友的礼物

    做直播竟收到了新朋友的礼物 你好奇微信昵称“巴德维疗法”,是何许人也吗?前天他飘进了我的直播间,一问之下才知道与亚麻籽油有关 于是乎~今天就收到了他送出的亚麻籽油,而且还贴心...

  • 底线和边界

    今天一个朋友带着孩子来访,我们好久没见,聊得非常开心,小孩自己在摆弄玩具,气氛也很融洽。 后面我们一起带孩子下楼吃饭,我带三个孩子,朋友带一个七岁的儿子,一起六个...

  • 简单

    今天我加入的一个年度付费社群开营仪式,几千块一年的年度社群我还是第一次参与。 群主的极简输出,让我感触颇深。为了加深印象,也为了内化,鞭策自己,我把它重写一遍。 第01个关键...

个人介绍
我是一个深圳的三宝妈,经营了13年广告印刷公司,现在陪伴孩子成长,和孩子一起坚持写作。