很多朋友坚持跑步的动力，多是追求强身健体、减肥、改善身形、缓解压力这些，但其实，长期跑步所带给身体的改变更是实实在在的！ 我们在坚持跑步以后，从每天来看没有太多变化，从每月来...
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坚持跑步，健康的变化 -
廖永高，青年作家网签约作家，安徽安庆人，笔名焦赛月光。文章散见于《文学月报》和《清风文学》，全国优秀作家散文集《花开四季》，《天柱山之旅》荣获中国青年作家杯三等奖。<br>读书，我们在这里相遇，志相同，山海不为远。<br><br><br>关注我微信公众号：读得新知<br>个人邮箱：2697521807@qq.com
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原创小说和现代诗作者：一定得好好写。
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90后， 浙江桐乡人。爱好读书，写作，热爱文学。文学是信仰，是一个人的修行。《家乡》杂志签约作家,桐乡市女作家协会会员。
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亲密关系
你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责，但你的伴侣的确在你的生活中扮演了三个重要的角色，尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。这时你的伴侣...
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合作合作 加拿大野雁天生就知道合作的价值。它们飞行时总是成V字队形，这些野雁会有规律地更换领队，因为领头的承担迎面而来的强风，替左右两旁的同伴减少了飞行阻力。科学家发现，在风洞试...
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真正的成功
真正的成功，不是来自别人的认可和评价，而是由自我满足带来的宁静平和的心态。如果你在自己力所能及的范围内，尽了最大的努力来改进你的现状，这就是你最大的成功。上帝赋予每个人的身体...
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因果法则
1.接受因果法则。一切事情都是因果法则决定的，成功和失败都是有原因的。对别人的好运再多多观察，你会发现，不是运气，而是精心准备、谨慎计划以及成功思想创造了一个人的好运。再看看...
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一只蝉一个凡人
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林语堂说，一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。<br>此生不求彻悟，只愿懵懂而幸福。
