从上次简快课程以后，我就开始让自己去享受生活，每天都平和喜悦，直到最近要评审，一次一次的送资料过程中，发现脑子里知道大不了不过，明年再来。再...

以前经常做一个梦，梦到自己老公一个城市，父母各自一个城市，梦里我真的好迷茫，想去老那里，总觉得他不会待见我，想去父母那里又总觉得不是家，每...

便秘 自从读书会结束到现在有一段时间了，我发现自己的便秘居然好了，总结了一下，为什么呢？因为我放下了对目标的执着。原本我觉得人生活着...

第16天 周日值班，前一天晚上和老公分床睡，老公不高兴，我睡了个好觉。 一天没有通知，没有工作，开会逛着就过完了，处理两件小事，不急不慢...

第14天 今天能量很低，觉得干什么都没意思，去培训没意思，穿新衣服没意思，做咨询也没意思，同时有觉知知道自己能量很低。 今天晚上去做了瑜伽，和人...

1.昨天不愿意做咨询，还是勉强自己答应约时间，后来就睡了一觉，起来来访不约了，然后自己也精神了，看来最近挺躺平的。 2.今天晚上做了瑜伽，感觉挺...

1.看西塔疗愈书的时候，发现自己不由自主的会是特别放松的状态，以为是书的原因，让同事试了一下，她没有，不知道原因，但是效果挺好的，喜欢。 2.侄...

1.洁癖 一直以为我是不会有这个倾向的，今天发现我也会，我认为家里乱成只要能下脚，我肯定就不管，原来是超过一周没收拾我就受不了了，原来以为衣服...

1.今天认真的听了敬飞老师的督导课，功力有了增加。 2.哄着威胁着劝着让儿子把作业完成了，真心不容易。 3.很有力量的告诉来访，你这是小孩状态，...