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    这个世界是什么组成的——能量争夺战!

    “能量”到底是什么,能量的是多是少,有多少人真正去关注过它? 能量,就是自身的力量,当一个人的能量在下降时,亚健康症状就是最明显的,全身乏力无精神状态,心情低潮,生活不顺等;...

  • 几款app,让你悄悄变优秀

    手机是我们日常生活中必不可少的,而其中的app对我们帮助更是极大。 但是,app实在是太多,有时候大家不知道怎么选择。所以我根据我的亲身实践,给学生党(高中大学都适用)推荐几...

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    健身,是我后半生唯一要坚持做的事。

    “健身,是我后半生唯要坚持做的事。”这句话是昨天晨练时,一个会员说的话。 我听后深有感触。小时候因为体弱多病,一直无法爱上运动,大多时候,都是别的小朋友蹦蹦跳跳,而我总是安静...

  • 不要让心情生病

    1 我们都希望自己的每一天过得顺心如意,然而,人生不可能永远一帆风顺,有些坎坷和曲折在所难免。要想过得开心一点,就要学会释怀,在人生低谷的时候及时地调整心态,保持好的心情。 ...

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    为什么结婚前要谈爱?

    姻唯缘每日语签 为什么结婚前要谈爱? “谈”恋爱应该谈什么? 你可能以为只是谈感情,其实,更重要的是看“三观” ——通过闲散的聊天,琐碎的沟通,慢慢了解对方是什么人,有什么想...

  • 我最爱的作家——岸见一郎

    一切烦恼皆源于人际关系。——阿德勒 序言 提到我最喜爱的作家,第一个想到的就是岸见一郎先生。他是一位作家,也是一位哲学家。他的经典著作《被讨厌的勇气》,是我爱不释手的一本书,...

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    写给五年后的自己

    希望你常常锻炼身体,拥有健康的体魄。 希望你已经结婚生子,虽然过去我觉得不结婚没什么,但是一个人还是挺孤独的,两个人一起前行才会老有所以。 希望你一直学习下去,任何时候不要放...

  • 读书的三个层次

    第一层:学知识,死记硬背。 容易成为走形式,停留在知识的表面,不能成为智慧。 第二层:理解。 不再停留在知识表面,而是学会去理解文字背后的含义,学会独立思考。 第三层:通过读...