1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
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1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
《明朝那些事》里面有这样一句话,“在这个污浊的世界上,能够干干净净度过自己一生的人,是值得钦佩的。” 干净是种境界,无论在精神上还是现实里。 但生活中,我们有各种各样自以为“...
我们生活在一个移动互联的社会里,手机做为连接你我他的工具,小小的屏幕正不断影响着我们的学习、工作和生活,有人视手机为提升自己的一把利器,而有人却把它视为令自己不断沉沦的恶魔,...
文/白鹭 最近,考工作屡屡受挫,也受到了很多来自四面八方的压力,回想毕业这两年走过的路途,感慨万千,但未想过放弃,依旧“咬定青山不放松。” 作为一名学姐,我有许多心路历程想与...