今天星期一,清晨五六点突然刮起了台风,我一个箭步冲下床。瞬间关上所有窗户,然后往床上一躺准备来个回笼觉。然后,然后就再也睡不着了。 自从去年得了焦虑症后,有好长一段时间失眠,...
不知何时开始,表达技巧类的课程和书籍变得越来越多。大家也更佳关注自我表达能力的提升。 为什么说话的技巧变得越来越重要??? 首先,我们知道,大部门的语言技巧类文章都是用于提升...
“你见过凌晨4点的阿里巴巴吗???如果你没有见过,你凭什么觉得自己很努力??” 自从来了杭州之后,已经好多人和我说过类似的话了,有公司的老板,领导,甚至同事或者朋友。来杭州之...
今天下午,网络上出现一张截图,截图内容为摩拜女员工举报领导性骚扰。引发互联网圈微信群和知乎上的热议。 该员工自称为2017年8月入职的摩拜SPE前端组女工程师。她在信中称,摩...
割韭菜——最早被应用于股市之中,意思是一部分炒股的人亏本离场,新生力量又加入股市,就像韭菜一样,割一茬很快又长一茬。 而如今被广泛应用在各行各业中,例如p2p割韭菜,区块链割...
漂浮感——一种仿佛浮动在水中,上下左右摇晃,找不到支撑点,无法掌控身体的感觉。可能你觉得非常梦幻,但对我来说是一种折磨。 患上焦虑症后,我开始失眠,夜间惊醒,最严重的情况就是...
我是一名焦虑症患者,虽然我表面看上去是个身体健康的正常人,事实上我在医院的各项检查也都显示正常,但我依然每天被心慌,眩晕等各种躯体症状所折磨,严重时甚至有强烈的濒死感。 也许...