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  • 标准

    今天一早去体育场跑步,路上往返20分钟,跑步四十分钟。不知不觉也不知道连走带跑多少圈。体育场围栏开满了牵牛花和猪耳朵草,也是第一次看到这个花。 今天关于外标标准解读,不会就研...

  • 开启跑步

    今天第一天开启跑步,早上五点起来,磨蹭了一会儿还是果断出去了。 好久不跑了,但是最近运动也没停止,悠着劲儿,天气也没有那么热,居然没怎么出汗,六点准时到家。 今天刷了一会儿奥...

  • 7.31

    今天第一次麻烦人,觉得有的时候麻烦一下也是为了不见外。这位大哥绝对不是为了区区几块钱的车费跟人计较的,干脆我就麻烦他一下。今天修打印机,让大哥接送我。非常感谢! 中午又聊了一...

  • 计划开始

    最近总是想开始记录,记录那个凉爽的早晨,记录乌龟下蛋的那个早晨,记录看日出太阳出来那一瞬间…… 今天记录超级的幸运。预报下雨,头天就住到了天津,天津就没下雨。今天下午结束了到...

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    读书心得175本——《高绩效教练》01

    这是一本非常好的书,我都不忍心一次把它看完,总觉得里面的东西太多太好,总想吸收更过,总想运用到自己的实际生活和工作中。 我们经常在说“教练”这个词,尤其是我们体育行业,几乎每...

  • 这两天作业好写了一些

    周末的作业依旧到了周日晚上九点多。一直耐心的指导着。洛洛现在主要的问题是识字量不够,看不懂题目要求。如果能都给她读出来,做题问题不大。 昨天晚上有听写,我很喜欢这样的模式,我...

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    神奇的绘画投射分析技术

    张东辉,焦点初级第43期坚持原创分享第159天(2018.2.7) 今天和孟老师相约,对我的两幅画做了绘画投射分析。 刚刚,写进分享前还是犹豫再三,不知是否合适与妥当,想想还...

  • 2019/10/23凌晨

    小学一年级的学习进度真的够快!我们这种严禁学前教育的,真是紧迫得很。洛洛每天都会因为拼音阅读哭上一鼻子。最终还是在坚持和鼓励下完成了任务。今天算是很圆满结束,我对她降低了一点...

  • 2019-10-22今天听了幸福的婚姻、幸福的方法

    这些书都听过了,当时也都有触动,但是并没有真正的运用下来。 我们总是在追求一个结果,实则明明是一个过程。 追求结果的过程就像打怪,打了这个还有那个,一个接一个,永无止境。 过...

  • 2019-10-21制定周末流程

    周五下班路上把作业整理理顺一下,做便签贴在墙上,逐条完成,避免遗忘或者漏看。 周五晚上要完成大多数作业。 周六:9:00~10:30英语,11:10~12:10积木,1:30...

  • 2019-10-20第一次个案

    今天算是第一次做个案,我之前并没有准备。 最近好烦,什么事都推进不了,眼看天就冷了,搬家无望了。 我只做事实的记录。 今天绘制了原生家庭家谱,我之前没有好好分析过每个人,只是...