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【三人组练习】对逝去的人做告别仪式 三个代表：当事人、心灵代表、逝去的人 物资：礼物、丝巾。 1、表达：当事人向逝去的人代表表达未完结的情绪。（丝巾隔开） 2、当当事人的情绪...

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昨天结束高考，今天学校毕业典礼。年级组长的收官的一届。全体教务组付出三年的辛苦和陪伴，比父母还关心孩子，还懂孩子。是海淀区少有的把每一个孩子都放在心上的学校——首师二附。 记...

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51讲 心灵空间 咨询中访谈，发问技巧，教练技术的原理：爸爸、妈妈、我、妻子、孩子。 问题来自于没有做自己。没做自己做了谁呢？ 假设案主是男士： 1、你是你妻子的丈夫吗？还是...

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经过核对，儿子和老公今天转到酒店，迎接明天也就是最后一天的两科考试。这个过程，儿子每天需要按摩。我和他爸爸之前相互学习的抚触大派用场，从头到脚，连抚触带按摩，“客户”很满意，...

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第一 品行端正第二 自食其力第三 身心健康孩子只要做到这三条，你就尽到责了。

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生活就是一顿饭接着一顿饭，一个七天接着一个七天，我记得曾经跟公公聊天，人来到这个世上最主要是干什么？公公答:传宗接代。我心里默默笑，这也忒low了吧。按照公公的标准，如今我已...

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我们会不断地扩大自己的范围，并且不断“穿越”自己的空间。界限是家庭治疗理论的重要概念。指边界、分界线、情感距离。也就是说我们每个人都有自己的范围和空间，而且这个范围和空间是有...

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爱在，恐惧不在。恐惧在，爱就不在。

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道家的动功和舞动里的抖动有异曲同工之妙，十天下来，身体多余的脂肪在抖动中逐渐减少，借鉴一位师姐，我的偶像，曾经有段时间，专业功底不必说，可相对体型偏瘦的身体无法支持她完成连续...

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【本节框架人生脚本概念三套词体验改写练习】一、脚本vs策略我们分享一下《人生脚本》，一听到脚本和策略大家会感觉它俩有什么关联？一说脚本，大家好像我是一个演员，我拿到了一个剧本...

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第二章 人生脚本我们都活在自己无知无觉的人生脚本之中。【无知无觉、后知后觉、当知当觉、先知先觉】人生脚本定义：是童年时针对一生的计划，被父母亲所强化，从生活的经验得到证明，经...

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第一章 心智策略 萨提亚四种应对方式：指责、超理智、打岔、讨好 【这四种我一个都没少，指责里，我用的最多的是抱怨，抱怨孩子上厕所滴答尿，抱怨老公袜子到处放，不洗攒一堆，抱怨天...

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九点多下了晚自习回到家，累的虚脱掉，嗓子也哑的说不出来话，还老是想咳嗽。 今天期中考试，一大早送下孩子爷爷开始监考，中午回家吃了两个凉火烧，本想睡一会，没想到肠胃不适，开始难...

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每天6点21天打卡抖动呼吸地水火风

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【借用《杀死一只知更鸟》里的话说，“你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子，像他一样走来走去。”】 以下摘自督导班师母的话:作为一个导师，作为一个心理学从业者，为什...