现在养生已经被很多人关注了，今天不养生，明天生病养医生。下面我来详细和大家说一说泡脚。 （1）艾叶熬水泡脚：艾叶性温，可以散寒止痛，温通经脉。艾叶熬水泡脚，不仅温经（对妇女很...
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泡脚学问大，泡脚养生，你今天泡脚了吗？ -
不良饮食，你中招了吗？（一）赶快告别你的过分偏爱！常言道：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 我们身体需要的营养物质（能量，蛋白质和 矿物质），都主要来源于食物。 在我们每日三餐大快朵颐时，殊不知道，有时候吃得不对，也会成为诸...
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看胸的时代，你还在不知不觉中对胸造成伤害吗？伤害一：过度节食与减肥。 减肥和节食都是消耗脂肪的过程，但是殊不知我们的胸部组织大部分是脂肪组成的，当人体脂肪消耗过多的时候，我们的胸部自然就会大幅度缩水。 伤害二：睡姿不当...