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文/四月默 墙头马上遥相顾，一见知君即断肠。 她站在墙头，看着骑着白马的他站在墙外花树下，落英缤纷，粉似霞光，他伸出手，她朝他盈盈一笑，轻盈地跳了笑了下去，梨涡浅浅，眸中带光...

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1.肥胖基因可以改变？ 基因是可以违抗的：新陈代谢科学研究中心研究指出，有肥胖基因的人若经常运动，就能将天生增胖的力量减弱27%。如果家族有肥胖倾向，请一周运动5天，每天30...

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腰部往往是女生 最容易堆积脂肪的地方 你有想过为什么吗？ 腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着 的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最 薄弱的地方。 腰部脂肪过多容易造成淤堵...

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夏季马上到了，赘肉藏不住了， 想减肥?却不知道什么方法适合自己。 下面给大家分析几点， 每天坚持做助你重新拥有好身材！ 1：每天喝一杯牛奶 做为大多数乳制品的原料，牛奶中含有...

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有道是千金难买好睡方！确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。引起睡眠质量低的原因很多，从中医角度基本分为五种情况，下面我们就来一起看看究竟是哪五种情况导致的呢？ 老做噩梦，...

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总有一些人减肥速度会快一些，有的人拼命减肥，体重却降的特别慢！ 那么，哪些人减肥快，哪些人减肥慢？你属于哪一类呢？ 年纪越大，代谢越慢，减肥速度越慢！ 年过40，女性肥胖的最...

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腰部往往是女生 最容易堆积脂肪的地方 你有想过为什么吗？ 腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着 的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最 薄弱的地方。 腰部脂肪过多容易造成淤堵...