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    好好睡个觉

    2021年10月16日 星期六 农历九月十一 今天跟大家聊聊对睡眠质量有影响的几种行为。 晚上睡眠不好的人,要避免以下几点: 一、关灯玩手机。手机光线会刺激大脑和眼睛,导致神...

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    秋分

    秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道,各地昼夜等分,全球无极昼极夜现象。 秋对应五行中的金,秋分太阳黄经180度,是天气由热转凉的分...