张琳1

1.焦点很看重当事人小小的改变，因为小小的改变就有可能带来很大的变化，像是滚雪球效应。像书中的小明，他的小改变是学会了控制情绪的方法，因为咨询师的看便看见，这就变成了小明的一...

张琳1

通过近一段的约练我觉得在陪伴孩子方面有些改变，对孩子多了些包容，肯定，少些指责，命令，给孩子制定的规则也更为灵活。比如对老二原来我会给她布置任务，摆脱鞋，或者擦桌子，扫地，...