觉得对我又是一个帮助，谢谢你！
《学习力》——关于职场学习的方法论如果你是一个职场中人，有没有遇到过这样的困惑： 有很多的东西觉得自己应该学，比如专业知识、沟通能力、演讲能力、PPT制作……，可是工作实在太忙了，根本没有时间学习？ 已经工作...
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谢谢你的分享！我读书很迷茫，书读后记忆不深。记住了，读对自己有用的书和感兴趣的书。感谢！
方法｜如何做到每天读1本书，写1页读书笔记？
自2018年4月起，每天至少读1本书，写1页笔记，计划一直坚持下去。 很多朋友一听：这事太难了吧！你怎么做到的？ 其实掌握正确的方法，做好时间管理，每天花点时间下点笨功夫就好...
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方法｜如何做到每天读1本书，写1页读书笔记？
自2018年4月起，每天至少读1本书，写1页笔记，计划一直坚持下去。 很多朋友一听：这事太难了吧！你怎么做到的？ 其实掌握正确的方法，做好时间管理，每天花点时间下点笨功夫就好...
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贪婪与专一你选择哪个？(37篇)昨天，听到一个朋友说，他现在报了好多课程，好多训练营，好多种打卡，一天忙碌下来，没有属于自己的一点时间，我问他:你报这么多课程的目的是什么？他说:当然是增加知识，提高收入，让...
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《失传的营养学》连载【第八章】第6节 一些疾病的命名误导了我们
医学上对于各种疾病的命名，有的是根据病因命名的，有的是根据症状命名的。 一般来讲，根据病因命名的比较好治疗，因为病因清楚呀，知道这种病是怎么得的，就好办多了。比如缺铁性贫血，...
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《失传的营养学》连载【第八章】第3节 肝的糖代谢
肝是人体糖代谢的中心，在肠道内，食物中的淀粉被消化成葡萄糖吸收，进入人体后，葡萄糖在肝脏和肌肉两个地方合成糖原。糖原是葡萄糖在体内的贮存形式，可以理解成把葡萄糖打包、压缩，就...
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《失传的营养学》连载【第七章】营养医学与中医
❆ 《失传的营养学》连载【第七章】营养医学与中医 这一节仅代表我个人的观点，提出来也是供您讨论和思考。而我认为这一节也是本书中最难懂的一节，不懂没关系，不会影响您对后面那些知...
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朋友小雨发给我看看，这本书很好，你能抓住重点进行整理，方便了我了解书的内容。看了一下，书好像没有简读完。谢谢你的分享
【第四章】第5节还营养为一线治疗，不要给自身系统添乱
正如上边讨论过的那样，人体每一种疾病的发生都是多系统功能紊乱的结果，对于系统问题，我们只能依靠人体的修复能力，才能把它解决。也就是说系统问题只能在系统层面上解决。而今天，我们...
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【第四章】第5节还营养为一线治疗，不要给自身系统添乱
正如上边讨论过的那样，人体每一种疾病的发生都是多系统功能紊乱的结果，对于系统问题，我们只能依靠人体的修复能力，才能把它解决。也就是说系统问题只能在系统层面上解决。而今天，我们...
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【第四章】第5节还营养为一线治疗，不要给自身系统添乱
正如上边讨论过的那样，人体每一种疾病的发生都是多系统功能紊乱的结果，对于系统问题，我们只能依靠人体的修复能力，才能把它解决。也就是说系统问题只能在系统层面上解决。而今天，我们...
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90后姑娘，喜欢安静爱运动爱营养。<br>
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《失传的营养学》连载【第一章】用知识指导生活
作者简介 王涛，医学博士，营养医学理论创始人，从医20多年。西医本科、硕士，中西医结合专业博士，后到日本东京大学进行医学研究两年。医学专业知识功底深厚，在临床各科、男性学、...
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如何阅读一本书？（19篇）
其学习方式有两类 第一:以知识为目的阅读 第二:以致用为目的的学习 推荐阅读《这样读书就够了》～是教致用类的阅读方法 以知识为中心的学习，买了一本书，就像买了一样资产，让它变...
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1000个小确幸698-703：感恩链接698 #时间#记录时间，时间看得见。尝试将一周的时间花费记录下来（用安卓的“块时间），看到一周的168个小时用在什么地方。原来睡眠时间真的占了生命的三分之一，真是不容忽视的...
